看望調皮的妹妹，她在家裡做減肥餐吃，飯後走時我硬塞錢給她不收

小時候我跟妹妹兩個人在農村生活，一起長大的可是我們倆的性格可以說是兩個極端，我很聽話，妹妹卻有點調皮。現在我已經結婚，在外面工作了，妹妹還在讀大學，家裡爺爺去世幾年了，春節的時候爸媽回家，在家裡沒少做好吃的，妹妹不停抱怨自己長胖了。不是快工作了嘛，趁著假期還有幾天就回去看看妹妹，我回去的時候妹妹正在做飯，聽到我來了差點菜都糊了，我看了下就兩個葷菜，妹妹吐吐舌頭跟我說減肥呢。我走的時候硬塞給妹妹錢妹妹也不收，現在來看看妹妹做的菜吧。

第一道：涼拌秋葵

秋葵可是個好東西好食物，味道有一點奇特，屬於涼性食物，涼拌的時候記得加入生抽以及耗油噢，可以有效地緩解秋葵的味道，不過因為涼拌秋葵屬於涼性食物，所以不建議多吃噢，多吃的話會對身體造成不良反應。

第二道：蚝油生菜

蚝油生菜做法非常簡單，先將生菜清洗乾淨以後瀝干水備用，接著起油鍋，等油熱以後將生菜放進油鍋內，可要注意好時間以及火候噢，不需要炒太久，將生菜炒軟之後調好味倒入耗油炒幾下就可以出鍋。

第三道：豆乾肉片荷蘭豆

荷蘭都要事先用熱水泡著噢，要不然炒的時候會比較難熟，豆乾洗凈以後切好備用，豬瘦肉記得腌制好切成片狀，接著開始炒制，雖說這是一桌菜裡面唯一的葷菜，可是妹妹也沒有放多少肉片，看來真是克制的不錯啊。

第四道：青蒜蛤肉

妹妹跟我說啊要想做好青蒜蛤肉最重要的一點就是要將青蒜準備好，不能太多也不能太少，太少了味道不夠做出來的蛤肉會不好吃，要是青蒜太多了味道太濃厚了吃起來也會想吐。蛤肉也要事先腌制好，大家可以嘗試著做做噢，清熱解毒很棒的。

第五道：五彩山藥

這道五彩山藥的主要食材就是玉米，豌豆，胡蘿蔔，藕丁噢。都洗凈以後切成丁狀之後放在乾淨的碗內備用，倒入耗油生抽放入鹽，雞精之後就可以開始蒸制，蒸制好之後就可以出鍋開吃了。

第六道：西紅柿炒花菜

西紅柿炒花菜不知道大家吃過沒有噢，大家應該吃西紅柿炒蛋吃的比較多。將西紅柿以及花菜清洗乾淨以後直接清炒即可噢，炒出來的成菜菜色也是非常誘人看起來就很有食慾。大家覺得這桌菜如何呢？歡迎在下方評論區評論，更多精彩內容等著你哦~

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