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健身是一種體育項目，如各種健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作。

體操可以增強力量、柔韌性，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能力，從而使身體強健。

如果要達到緩解壓力的目的，至少一周鍛煉3次。

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古人云：

臉是父母給的

身材是自己給的

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這兩天刷抖音刷上癮了

一個個愛你哦、愛你哦（比心）

聽的我都肉麻...

那些妹子們也太開放了

經常在大街上地鐵上撩陌生小哥哥

總感覺沒事兒我要多去地鐵和街上溜達

經常坐在電腦前太傷身

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想天天泡在夜店裡

身邊圍繞著各種各樣的美女

是多少男人羨慕的事情

可是想要出去浪，得有資本才對不是嗎？

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說起撩妹

咱們這個年紀都還太嫩

爺爺級別的才真是老江湖

別覺得60多歲就該退休在家頤養天年

人家國外這個67歲的老大爺

還正值壯年混夜店呢！

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當我們總是很仰慕那些健身情侶

眼巴巴看著那些有著八塊腹肌的男生

撩著大胸長腿的美女

自己卻不知從何下手...

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虐!

虐！!

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虐！！！

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