女子要強一身肌，身材健美太帥氣！

圖：新時代的女性擺脫了很多傳統觀念的束縛，她們的追求的身材也不再是那種嬌弱的身軀，很多女性開始通過健身來強壯自己的體魄。有些女性比較極端，不僅健身，還參與健美。健美是追求肌肉極致的運動，本來是男性參與，隨著健身文化普及，女性也參與進來。

圖：女性增加肌肉難度比男性大，為了增肌，她們必須比男性付出更多。韓國健美運動員靜雅為了健美，剪掉修長的頭髮，因為，她沒有時間去打理自己的頭髮，全部的時間都奉獻給了健身。粗壯的手臂，健美的線條，記錄著她的努力。

圖：健美運動員和其他運動不一樣，追求的是肌肉的極致，不僅要求肌肉要大，肌肉線條還要明顯。很多體育項目，女子運動員的肌肉都能得到增長，比如舉重運動員，但是她們的肌肉線條卻不會太明顯。還有些肌肉線條明顯，但是肌肉塊頭沒有那麼大，健美運動員就是肌肉線條和塊頭兼得的人。

圖：靜雅腹肌如刀刻，讓很多男性都自愧不如。很多女性追求馬甲線，對於健美運動員而言，馬甲線完全不足以體現她們的健美，只有腹肌才足夠霸道。健美的手臂，讓男性粗壯的手臂都不好意思秀，靜雅的體脂率已經很多，對於女性的健康角度來看其實不大好，健美是追求人體肌肉極限，談不上健康。

圖：靜雅參加健美大賽，她是韓國著名的健美運動員，從2015年開始就拿下韓國健美大賽無數大獎。作為一個健美運動員，參加健美大賽那段時間最幸苦。為了降低脂肪含量，她們經常要吃水煮食物，就像苦行僧一樣地修行。

圖：靜雅不僅自己參加健美比賽，還帶學生參加健美比賽，她正為學生指導。女性健美運動員正在崛起，她們健美的肌肉讓很多男性都不敢小覷，但是女性健美運動員不是所有男性都能欣賞。再者，女性參加健美，挑戰身體極限，對於女性生理健康其實不利。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！