女人患上婦科病，這些常見食物要多吃，不炎症，不尷尬，不複發！

女性最大的難言之隱就是患上婦科疾病，身體出現不適，有時炎症發作，尷尬不說，還老複發，又難以根治。要是能在疾病出現之前，就做好預防，培養起一些良好的習慣，就可以遠離疾病。引起婦科病的原因有很多，不良的飲食和不幹凈的衛生習慣都會引起婦科病。婦科疾病患者若不即使治療，使生理健康每況愈下，導致一些女性疾病纏身，且久治不愈，給正常的生活、工作帶來極大的不便。在治療炎症的過程中在飲食中一定要有所禁忌和講究。那麼女人有炎症吃什麼不炎症，不尷尬，不複發？

有些婦科疾病如宮外孕、黃體血腫、盆腔炎、輸卵管積水等，會有不同程度的腹痛、發熱、月經異常等，這類疾病初期癥狀可能較輕，很容易被忽視，很可能會得不到重視而耽誤病情，當病情發展，如發生囊腫破裂、宮外孕破裂或卵巢扭轉危險，情況危險可危及生命。

婦科清洗液雖然是可以對女性婦科疾病有一定的治療作用，但是不可過度使用，頻繁的沖洗會破壞陰道的酸鹼度，這樣會降低陰道的天然免疫力，所以女性不宜過度使用。女性長期熬夜，黑白顛倒，會使機體內的生命節律發生一定的紊亂，導致神經內分泌系統的功能失調，使得雌激素、孕激素髮生不平衡的現象，容易串上婦科病。

山藥扁豆粥

鮮山藥片100克，白扁豆、蓮子肉各30克，大米100克，白糖適量。白扁豆、蓮子肉、大米加水煮粥，半熟時加入山藥，白糖煮成粥，每天1次。

對多種細菌如葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌以及皮膚真菌均有不同程度的抑制作用。

紅糖薑茶所含有的葡萄糖，吸收利用率高，可以快速的補充體力。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，飲用紅糖薑茶，不僅能驅寒暖宮，調理月經，同時還有助於排除卵巢淤血毒素，增強抵抗力，是非常適合於女性的。

全麥食品它可以幫助女人體內的雌性激素處於一個相對來說比較平衡的狀態，因為雌性激素的不平衡將會出現很多的疾病發生，就不差婦科炎症了，所以一定在平常要多吃全麥類的食物，這樣才可以比較好的治療好婦科疾病。

對於女性來說，經常吃點紫菜，其中所含的碘元素對於調節女性血液的酸鹼度以及雌激素平衡發揮重要的作用，在很大程度上也能有效延緩卵巢衰老的進度。遠離婦科炎症。

女性由於特殊的生理結構和生理周期，周期性的天然防禦功能減退，在粘膜受損時病菌侵入，毒素滯留易引發感染。玫瑰花中含大量的維生素，對於內分泌失調、消 除疲勞預防炎症有一定的幫助。玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜排毒消炎的好處。

預防婦科病的方法

1、鍛煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。

2、養成良好的衛生習慣： 不使用公共場所衣盆、浴池、浴巾等衛生潔具，上廁所前也應該洗手;不濫用不潔衛生紙;排便後擦拭外陰時宜從前向後擦;換洗內褲並放於通風處晾乾;自己的盆具、毛巾自己專用;內褲與襪子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。

3、人流和生育次數過多也是誘發婦科病的原因之一。因此，應避免過多的人流刮宮和生育次數。

4、要定期進行婦科病普查。一般情況下，40歲以下已婚婦女每二年檢查一次，40歲以上婦女每年檢查一次。

女人容易得婦科病，可也最怕婦科病，因為急性狀態痛苦不說，害怕治療不徹底，遷延不愈，轉變成慢性，花錢遭罪不說，更糟糕的是，還有可能影響夫妻感情哦。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！