甘油三脂高是什麼病？甘油三脂高和膽固醇高怎麼辦？

導讀：隨著人們生活水平提高，血脂高的患者極為普遍，它包括高膽固醇血症、高甘油三脂血症及複合性高脂血症。

甘油三酯高是指人體血液中的脂肪酸含量高。甘油三酯是血脂檢查中比較重要的一項指標。重度的高甘油三酯，多與糖尿病、肝病、慢性腎炎等有關，一般為繼發性疾病。

甘油三脂高的危害性：是導致動脈粥樣硬化和冠心病的主要因素之一。

甘油三酯高的癥狀沒有特異性引，如頭暈、頭痛、胸悶、氣短、肢體麻木、神疲氣短、耳鳴、視力退化、失眠健忘等。這些癥狀都是因為動脈硬化引起血管變窄、供血不足引起的，不同的是血管變窄、堵塞的地方不同。

那麼，甘油三脂高和膽固醇高怎麼辦?

首先，針對嚴重血脂異常，我們需用他汀類藥物進行干預治療。以降低血清總膽固醇和LDL膽固醇為主的有他汀類和樹脂類。以降低血清三醯甘油為主的藥物有貝特類和煙酸類。服用藥物期間，需要定期複查血脂。

其次，針對輕中度血脂異常，尤其肥胖患者，我們需適量運動，控制體重：

(1)運動形式以慢跑、游泳、跳繩、騎自行車等有氧活動為宜。

(2)運動持續時間每次運動開始之前，應先進行5～10min的預備活動，使心率逐漸達到上述水平，然後維持20～30分鐘。運動完後最好再進行5～10min的放鬆活動。每周至少活動3～4次。

還有，針對吸煙患者，應主張戒煙：吸煙可升高血漿膽固醇。最基本的為飲食治療：高脂血症的飲食治療是通過控制飲食的方法，在保持理想體重的同時，降低血漿中的膽固醇水平。飲食結構可直接影響血脂水平的高低。血漿脂質主要來源於食物，通過控制飲食，可使血漿膽固醇水平降低5%～10%，同時有助於減肥。　

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