什麼情況下膝關節彈響要去看醫生？您不一定知道

什麼是關節彈響？舉個簡單例子：當膝關節發生屈曲動作（比如深蹲）時，有的人膝蓋會發出一聲清脆的彈響聲，這就是膝關節彈響。

膝關節的彈響主要分為生理性的彈響和病理性的彈響。生理性彈響是正常的生理狀態。病理性彈響就是膝關節發出的「抗議警示」了。

通常，生理性的彈響有下面兩個特點：

• 首先，關節彈響不伴有疼痛或不適感，不影響膝關節活動，這是判斷的關鍵。

• 其次，其僅僅發生在關節快速屈曲動作時，另外，彈響聲清脆，並不是沉悶或摩擦樣聲。

如果符合以上的特點，就可以判定為生理性的彈響，無需太過擔心。對於這種類型的彈響，我們可以在活動前做好熱身活動，放緩關節屈曲的速度來調整。

而如果彈響聲伴有關節的疼痛不適，且響聲後有活動受限，關節的腫脹，這時候就要注意，停止鍛煉，儘快去正規醫院就診了。

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