女人過了30歲，開始步入中年。生活中，瑣事越來越多；工作中，壓力越來越大。

這個年齡階段的女人，一定不要輕易走錯路。要有愛，懂得珍惜，把遺憾換成從容淡定，把衝動換成淡泊與寧靜。

另外，女人過了30歲，要有「三愛」，不能有「三情」！

女人要有三愛

1、先愛己，後愛人

俗話說，愛人先愛己，暖人先暖心。很多人相處時間久了，就知道他有什麼脾氣和秉性了。

現實中，不乏「塑料姐妹花」的存在，往往能真正傷害你的人，都是你最親近的人。

所以，女人一定要先愛自己，懂得愛自己，才能去愛別人，否則你連自己都不愛，哪會有人真正去愛你呢？

2、愛家人

人生只有一次，這輩子是你的父母，你的孩子，你的老公，也許下輩子就是陌生人了。

所以，女人一定要愛自己的家人，因為別人對你的好，大多摻雜著某些不為人知的利益關係，只有親人對你的好，才是最無私的，沒有任何功利，不求回報的！

3、愛上愛情

夫妻在一起時間久了，就會由最初的「激情」變得平淡如水。這時候雙方都會想要尋求新鮮感，出軌便在此時發生。

但是，你要知道，你們既然結婚了，就是有愛情的，有新鮮感的。你愛上的是愛情，而愛情終歸會趨於平淡的。

如果此時你拋棄了婚姻，將來也會被下一段婚姻拋棄！

女人不能有三情

1、婚外情

女人過了三十，一般都是上有老，下有小。無論是為了自己的父母，還是為了子女，都不要輕易去嘗試婚外情。

婚外情到頭來，只會傷神又傷身！

2、一夜情

你覺得婚外情，比較危險，所以想要時尚的「一夜情」，你以為很浪漫，很刺激，也不會有什麼牽扯。但是，紙是永遠保不住火的，當你的行為暴露於視野，你將陷入永恆的深淵！

3、舊情

女人到了這個年紀，心思應該放在家庭和工作中，不要總回憶和留戀過去。

要知道，舊情，一不小心就會復燃，復燃之後你會毀掉兩個人的家庭，自己也不會得到什麼幸福。

女人，不僅要做到上面所講，更應該懂得保養自己！ 做一個健康、自信、美麗的女人！

一、女人要獨立

一個優秀的女人，應該是獨立的。在思想上獨立，在生活上和工作上都是獨立的。她們有自己的思想，自己的工作，能夠養活自己，不會一味地靠男人來養活自己，更不會成為他人的累贅或絆腳石。

相反，獨立的女人還能幫男人分擔一些困難， 解決一些難題。

二、女人要善良

女人善良，是一種修養。要知道，善待他人就是善待自己。

一個善良的人，一定是一個溫暖的人，樂於助人的人，懂得珍惜和感恩的人！不會因小事而計較，不會因得失而過喜過悲，凡事肯為他人著想。

善良是人生舞台最動人的旋律，如湛藍的天空，乾淨通透；如紅塵歲月中的蘭，散發著寧靜與淡泊，詮釋著生命的雲淡風輕。

三、女人要補水

女人是水做的，這話一點也不假。在日常生活中，不僅要給皮膚補足水分，防止衰老；更要給身體補充水分，以助身體的新陳代謝。

另外，女人也要喝點養生茶，滿足味蕾的同時，也能達到養生的目的。

適合女人喝的茶：蒲公英桂花綠茶（蒲公英、綠茶、桂花）

蒲公英別名「尿床草」，可見它的利尿之強。經常喝蒲公英泡的水，有助於促進有害物質經尿液排出體外。蒲公英性寒、味甘苦，有清熱解毒、消腫散結、利濕退黃之功效。這些作用對保護肝臟都有好處，可以促進肝臟排毒。

綠茶含氨基酸、兒茶素、葉綠素、維生素C等成分均比其它茶葉多，營養豐富，有生津止渴，提神益思，消食利尿，除煩去膩，消炎解毒等功效。

其消炎抗菌、利尿作用與蒲公英強效結合，效果翻倍。

桂花味辛，性溫，香味清新迷人，具有止咳化痰、養生潤肺之功效，解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適；對於口臭，視覺不明，蕁痲疹，十二指腸潰瘍，胃寒胃疼有預防治療功效。

四、女人要打扮

讓女人打扮，並不是要去濃妝艷抹，或不看經濟狀況盲目地追求奢侈品。而是要乾淨、整齊、舒服地打扮自己。

女人每天要儀態優美，儀錶端莊，打扮得優雅從容再出門。

打扮會讓女人美麗，美麗會讓女人自信，而自信會塑造女人的氣質，氣質會讓女人更有魅力！

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