減肥如受刑？看女明星們如何讓健身變得有創造力
過了一個春節，健身塑形再次成為熱門話題。
「春節肥」一樣困擾著女明星。袁姍姍抱怨說春節胖了六斤，還連載了自己的減肥日記。
看她每天的食量，讓粉絲超擔心！
江疏影的白水配鹽減肥法，也被粉絲叫停。
減肥不能以身體健康為代價，適當健身才是正道！
小S選擇的尊巴舞（Zumba），《歡樂頌》女星王子文選擇的瑜伽，都是很好的減肥健身方式。
道理大家都懂，但健身辛苦又枯燥，真的很難堅持。
朋友圈拍照打卡只是暫時的，對健身真的建立興趣很重要。
而建立興趣的一個好辦法，是時刻開動腦筋，發揮創意。
從運動方式和服飾，多玩一點新花樣。
1，健身可以很好玩
除了常規的跑步舉鐵，明星們開始選擇一些不太尋常的運動方式來健身。
新的運動方式會帶來不一樣的挑戰，在學習的過程中也會覺得好玩兒。
這其中最受歡迎的是拳擊。專註的眼神，凸顯的肌肉線條配上精神的束髮和汗水，超酷的咧！
拳擊不僅酷，對於肌肉塑形也很有好處。
老牌維秘天使Adriana Lima，以及邦臣都鍾愛拳擊，會在社交平台上更新自己的訓練視頻。
《神奇女俠》女星蓋爾·加朵身上充滿力量感又有恰到好處的肌肉線條，少不了平時拳擊鍛煉的功勞。
拳擊在健身的同時，肯定也兼顧了有趣這一特點。
大布和Chloe Moretz妹子玩情侶對打！不知道是否有利於發泄情緒、增進感情。
既能健身，又非常有趣，練完還可以拍照發朋友圈的運動，婆婆都想背上小包包報班去啦！
當然除了拳擊，還有好多好玩的運動健身方式。
看麥莉、Chloe Moretz妹子和糖糖玩滑板，青春氣息滿溢。
還有明星們熱愛的攀岩。
這是蓋爾·加朵和Chloe Moretz妹子，看起來輕鬆，攀岩其實很難的！
《吸血鬼日記》女星Nina Dobrev，穿著高跟鞋都要上陣凹造型！
前端時間大火的元氣少女陳意涵出門旅行的」招牌動作「——倒立，也是流行的運動之一。
倒立對人體的骨骼、肌肉及呼吸器官都很有好處，感覺外國女星隨時隨地都在做呢！
布布在健身房做，好身材的英國歌星Ellie Goulding和邦臣，度假時穿著比基尼也在倒立。
如果覺得這些運動太專業了，很難做到。那不妨換種思路，在普通的運動中加入新的樂趣。
就像下圖的歌手Pink和女星Nina Dobrev一樣，給自己找個伴兒。
2，健身可以很好看
近兩年流行的Athleisure到今年也依然流行，各路明星街拍都在穿。
首先，大家可以選擇一件顏色明亮的運動服。
對健身士氣有潛在的鼓舞作用。
模特Devon Windsor、女星Olivia Culpo以及Hailey Baldwin的運動服，陽光下晃眼到讓人戴墨鏡。
接受不了全身都明晃晃的妹子，可以像范寧妹妹一樣，選擇鮮艷的運動上衣。
要說圖案，幾何拼接真的很受歡迎。
很多女星選擇了透視布料的拼接。不僅修飾線條，還有隱約的性感。
透視拼接最好選擇大面積斜塊，顯瘦！
左圖是產後近一個月的金小小妹，就是這麼穿的。
除了拼接，反差色的幾何撞色圖案，也很受歡迎。
平時穿也很好看，還能悄悄來個顯瘦陰影。
最後，在去健身房的路上，我們還需要一件好看的運動風夾克。
Karlie Kloss、Gigi還有金小妹外搭的外套，成為造型的點睛之筆。
搶眼的外套之下，模特Emily Ratajkowski和Rosie妹子不忘內搭短一截運動上衣，突出好身材。
