精華液直接塗臉上？難怪你皮膚一直好不起來！

愛美的寶寶日常護膚一定不會忘記擦精華液，可是有的人每天堅持塗各種昂貴的精華液，皮膚還是好不起來，是怎麼回事呢？原來是沒有正確的步驟來進行護膚。

【精華液直接往臉上塗】

很多寶寶洗完臉後直接就往臉上塗精華液，其實這種做法是錯的！因為精華液屬於高分子營養物質，如果直接往臉上塗，很容易刺激到皮膚，更不利於後續護膚品的吸收，導致皮膚越來越差！

【精華液的正確使用方式】

用洗面奶清潔皮膚之後，先用爽膚水輕輕拍打臉部，做好基礎的補水保濕工作，這樣可以幫助打開肌膚的毛孔，讓精華液更易吸收。然後再塗2-3滴精華液在臉上，輕輕按摩直到完全吸收，最後用乳液和面霜，鎖住精華成分，增加保濕效果。

【精華液能天天用嗎】

一些寶寶為了讓自己皮膚變好，每天都用精華液。可是精華液屬於高營養護膚品，每天用反而會給肌膚造成負擔，讓皮膚變得敏感。所以一周用2-3次精華液就可以咯！

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

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