家裡有寶寶的一定為吃飯這件事犯過難，有特能吃的寶寶，當然還有一些寶寶啊，特別不愛吃飯，吃飯總要大人追著喂，這究竟是為什麼？怎麼能讓寶寶愛上吃飯？

為什麼有些寶寶不愛吃飯？

1、零食、輔食太多

這個很容易理解，也很簡單，就是別的東西吃多了，吃飽了。

2、疾病原因

如果孩子平時吃飯還不錯，但突然變得不愛吃飯了。就要考慮孩子是不是生病了，身體不舒服。同時要注意觀察孩子的身體狀況、神態，有沒有出現發燒、腹瀉、噁心等癥狀，精神狀態是不是好。

3、脾胃問題

專家介紹，由於小兒生長發育迅速，需要的營養物質較多，而脾胃功能相對來說較弱，生長發育的需要常常超過脾胃代謝能力，中醫稱之脾胃不足。

還有些家長給小兒高營養的滋補食品，導致小兒飲食不節，營養過剩，使小兒尚未發育成熟的脾胃負擔過重，消化吸收的功能失調，不思飲食，營養不良，抵抗病邪的能力下降。

在以上三類原因中，前兩者非常好應對，今天我們重點說說小兒脾胃問題引起的不愛吃飯如何調節。

這樣推拿讓寶寶愛上吃飯

1、補脾經：

順時針旋轉推動拇指螺絲面2分鐘。

2、捏擠板門：

板門在大拇指魚際，雙手拇指食指四指相對，置於板門周圍同時向大魚際中點推擠。

3、掐揉四橫紋：

四橫紋在手掌麵食、中、無名、小指的第一指節；用拇指逐一掐揉，每處掐3掐1。從食指依次操作至小指視為一遍，共操作10遍。

4. 清胃經：

胃經在拇指第一掌骨橈側緣，赤白肉際。離心推為清，操作2分鐘。

5、清大腸：

大腸位於食指橈側緣，從指尖至指根成一條直線。從 指根推向指尖2分鐘。

6、摩腹：

以肚臍為圓心，肚臍至劍突距離的2/3為半徑作圓。 摩 腹5分鐘。

7、 揉足三里：

足三里，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指。同時點 揉雙側足三里1—3分鐘。

8、捏脊：

兩手拇指置於脊柱兩側，從下向上推進，邊推邊以食、 中指捏拿脊旁皮膚，操作3-6遍。

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