漲知識︱遠離母乳餵養誤區，來看看正確的母乳餵養方法！

瑪麗亞

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導讀

母乳餵養存在著很多誤區，新手媽媽一不小心就會落入這些小小陷阱里，給自己和寶寶的健康帶來不利。下面我們來認識一些常見的誤區，進行正確的母乳餵養。

誤區1：開奶晚

多數嬰兒出生後8～12小時甚至四五天後才開始喂母奶。兒科專家認為：新生兒降生後半個時內就應吸吮母親奶頭，即使這時產婦沒有奶也可吸上幾口，儘早建立催乳反射和排乳反射，促使乳汁來得早、來得多。若開奶遲，即使僅遲幾個小時，也會增加母乳餵養失敗的機會。早開奶還有利於產婦的子宮收縮，減少陰道流血，使母體更快康復。

誤區2：定時餵奶

一些年輕夫婦嚴格按照書上所述「每隔3小時給嬰兒餵奶一次」的方法喂哺嬰兒。而事實上多數兒科醫生主張採用非限制性餵奶法，或稱「按需哺乳法」，即每當嬰兒啼哭或母親覺得應該喂哺的時候，即抱起嬰兒餵奶。嬰兒剛開始時可能吃奶次數很多，時間也無規律，但一般經過一段時間便漸漸會形成一定的規律。

誤區3：斷奶過晚

斷奶過晚是我國農村普遍存在的問題。在人們的觀念中，認為延長母乳餵養期可為嬰兒提供豐富的營養，預防因斷奶，食品的污染和配方不合理引起的腹瀉等疾病及營養不良。事實並非如此，哺乳期過長會致小兒營養不良，也使孩子失去了學習探索新事物的機會。實驗表明，哺乳時間超過12個月的幼兒不願再多吃別的食物。一般來說，哺乳時間以11～12個月為宜。

誤區4：開奶前喂糖水

以前新生兒開奶前一般先喂糖水，這種做法是錯誤的。正常嬰兒在出生時，體內已貯存了足夠的水分，足可維持至母親來奶，如果在母親來奶之前給孩子喂糖水則會影響母乳餵養。此外，糖比母乳甜，若喝慣了糖水，將影響嬰兒對母乳的吸吮力。

誤區5：兩次餵奶之間加喂水

母乳內含有正常嬰兒所需的水，如果嬰兒看上去口渴，就應讓其吸吮母乳，這不僅能使嬰兒得到所需的水和營養物質，而且會刺激母乳分泌。因此，在嬰兒4個月之前，純母乳餵養小兒可以不必喂水，除非大熱天出汗多或服用藥物(如磺胺類葯)時才需喂水。

誤區6：怕哺乳影響體型美

這是不少年輕特別是愛漂亮的母親們的錯誤認識，她們擔心哺乳後身體發胖，乳房下垂，影響體型美而拒絕哺乳。其實，婦女懷孕以後，不管是否採取母乳餵養，乳房都會有所改變。母乳餵養不但不會影響母親的體型，還能促進母親產後身體的復原，有利於減輕體重。哺乳媽媽如果選戴合適的乳罩，斷奶後乳房也會基本恢復到原來的形狀。

誤區7：過早摻加人工餵養

乳母只要正確喂哺，在嬰兒4～6個月內基本可以滿足嬰兒的全部需要。如果過早給嬰兒添加牛奶或穀類食品，嬰兒吸吮母乳次數減少，會使母乳分泌減少，而且吃過多的牛奶或穀類食品還會加重嬰兒胃腸負擔，造成消化不良、腹瀉或超重，影響嬰兒健康。(圖文歸原創者所有，如侵權請聯繫刪除)

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