春天快嘗鮮,最愛這一抹碧綠的嬌嫩,清腸養生又好吃!
飲食
03-07
秋冬要進補,要吃肉,那麼春天吃什麼呢?
春天要吃草,春天要嘗鮮!
所謂不時不食,現在正是草籽陸續上市的時候,快快搶先機,嘗到那最嬌嫩的一口!
草籽,是我們這裡的土話,也有的地方叫草頭,還可以叫金花菜,學名叫苜蓿。
記得小時候,田裡到處都是成片的草籽,迎風搖曳,春意盎然。
不過,那時候倒也不覺得草籽有多好吃。
現在不一樣了,不知道是因為年紀大了,還是大家都注重養生了,反而對它青睞起來。
春天多吃點草,清理腸胃,調節體內酸鹼平衡,還能減肥瘦身!
正想念著呢,周末媽媽就從老家帶回一大袋草籽,給我們做了一鍋草籽炒年糕。碧綠的草籽,絲絲纏繞在潔白的年糕上,猶如翡翠白玉,清清爽爽;間或點綴著金黃的蛋片,飄散出陣陣的清香、蛋香......
除了鹽,沒有加任何調料,味道卻是那麼美,清鮮可口,嬌嫩欲滴,忍不住就吃了一大碗。
你知道嗎?就這樣春天裡的一棵草,用來炒年糕,居然已經漲價到25元一碗了,可見受歡迎的程度!
快快做起來,嘗一口春天的美味!
材料:草籽,年糕,鴨蛋1個,鹽
做法:
1. 這個就是草籽,可能有的地方叫草頭,學名叫苜蓿。
2.草籽洗凈,切段。
3.鴨蛋加少許鹽,打散。
4.年糕洗凈,備用。
5.鍋內加油,燒熱,倒入打散的蛋液,迅速用筷子劃散,凝固即關火,用鏟子剁小塊,盛起備用。
6.鍋內重新下油,放入年糕翻炒,至半軟。
7.加入草籽,繼續翻炒,至顏色碧綠,變軟纏繞在年糕上。
8.加開水,煮一會兒。
9.加入炒好的蛋,攪拌均勻,加鹽調味。
成品
※6種材料熬1碗羹,味道鮮美,好吃暖胃,只要加點鹽,好吃到哭
※太神奇了,簡單2步,餃子皮變春卷,一次幾十張,好吃到尖叫!
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