為何腎病「一言不合」就易複發？

近幾年來，腎病越來越趨於年輕化，複發率也極高！很多父母百思不得其解：孩子還這麼小，怎麼就患了腎病呢？

研究發現，腎病不再是成年人的專利，這種疾病年輕化趨勢明顯，有些兒童雖然經過了治療，腎病複發是每個患者都不願意經歷的，這個痛苦的事情是就像暴風雨一樣來的越來越猛烈，所以腎病複發我們只有做到知己知彼，才能夠防患於未然，那麼了解腎病複發的因素就顯得必須了：

1、激素治療腎病「治標未能治本」

在腎病的治療中，不能說激素等西藥毫無作用。毋庸置疑，激素治療腎病，在短時間內能有效的消除癥狀，例如蛋白、潛血轉陰等。但要說明的是激素治標卻不能治本，單純的堵蛋白、堵潛血，只能暫時的控制病情，卻未針對病因——受損的腎臟組織進行治療。

2、易感染、感冒導致病情加重

感冒。由於感冒會使尿蛋白呈陽性，即使感冒癥狀好了，但是有些人的蛋白尿也不消失，就容易給腎炎的複發創造條件。感染可以誘發和加重腎病，因此，減少感染是非常重要的。對於一些慢性隱匿性的感染病灶要及時治療，如慢性牙周炎，扁桃體炎，婦科炎症，肛門周圍感染等等。減少感染急性發作平時要增強體育鍛煉、健康飲食，不要老想著吃什麼不知道有沒有用的保健品浪費錢。

如何避免複發：

第一、積極慎重應對感冒、感染

從統計腎病複發的誘發因素來看，感冒是最主要的誘發因素。尤其腎病綜合征患者血液中的蛋白大量從尿液中流失，流失的物質中，就包括了構成我們免疫防線的重要成分，如免疫球蛋白、補體等。同時體內白細胞功能下降、鋅等微量元素也丟失。這些都嚴重削弱了機體對外界致病因子的抵禦能力，從而導致腎病的複發。

第二、保證睡眠，不要過度勞累

腎乃藏精納氣的器官，晚上睡眠時補充，白天才能有精力去釋放，睡眠不足最容易導致腎臟虧損，腎虧複發也就不遠了。這裡的過度勞累不單是指的運動鍛煉和工作後的「累」，也包括熬夜、持續精神不放鬆、作息紊亂等導致的疲憊。

第三、適當加強鍛煉，增進體質

腎病患者常常會從醫生、家人或親朋好友那裡得到這樣的忠告：一定要注意休息，千萬不要累著。於是，腎病患者就理所當然地休息，不敢稍做活動。更有甚者，就此卧床不起，過起衣來伸手、飯來張口的舒適生活。對此，過分依賴休息的生活方式，對於腎病患者的康復弊多利少，可以在身體條件允許的情況下適當運動。

第四，合理搭配膳食

腎病患者在不同時期所需的營養成分都不同，如腎病初期需要多補充蛋白質，而後期為了不影響腎功能卻要減少蛋白質攝入。此外還需禁食海鮮，視情況吃低鉀或高鉀的食物等等。

第五，保持良好心態

心理狀態和飲食對於腎病患者住院治療和預後養護都是一個很重要的因素。保持良好的精神狀態，不要給自己增加不良的心理暗示，不生氣、不易怒，要學會釋然的對待事物。

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