睡前吃3粒「它」，排毒養肝，可惜它長得丑，總被人看不上

人體最重要的器官之一就是肝臟，具有幫助人體排毒素的作用，因此肝臟好不好，是很重要的。可是隨著生活節奏的加快，社會壓力也越來越大，人們又喜歡熬夜喝酒抽煙，讓肝臟越來越差，而肝臟一旦受損，身體的毒素就很難排出去，身體也垮了。所以，養肝護肝是非常重要的事情。睡前吃3粒「它」，幫助排毒養肝，可惜它長得丑，總是被人看不上。

這種食物叫做辣木籽，辣木籽為辣木樹上的種子，辣木樹被稱為「奇蹟之樹」，其葉子、花、嫩豆莢、籽實（辣木籽）均可直接食用，它的果實辣木籽營養極其豐富。

經常熬夜喝酒的人士，可以吃辣木籽，緩解人體毒素排不出的危害。肝臟是人體最大的排毒器官，同時也是人們養血的重要器官。辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效，能促進肝臟排毒，改善氣色。同時有解酒防宿醉的作用。辣木富含膳食纖維，同時有很好的排毒功效。

辣木是綠色天然植物，嚼碎輔以溫開水服用，睡前吃3粒辣木籽，可促進人體宿便排除，身體不留毒素。同時辣木籽中的鈣可緩慢的被血液吸收，整個晚上血鈣都得到了補充、維持平衡。長久的堅持吃辣木籽，有排毒素的功效，更好的養肝護肝，提高免疫力。

雖然辣木籽長得有點丑，卻是一種純天然綠色食物，功能不僅強大，還具有極高的營養價值，含有豐富的營養元素，有天然的凈化作用，幫助人體排出肝臟毒素。

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