大媽用廚房的它淡斑，效果堪比激光，輕鬆淡斑又美白

貌美膚白大長腿，這就是現在形容女神的一個標準，如果你沒達到這樣的標準的話 那麼久不能被稱為女神！ 但是長相 五官個子高低都是父母給的，唯一可以自己掌握的就是個人肌膚的好壞，一個人的皮膚好不好取決於有沒有勤奮的保養和護理！ 但是在護理的道路上總是坎坷的，很多人都會遇到斑點的問題，非常的讓人困擾，今天就教大家怎麼改善頑固斑點！

今天就教大家怎麼利用白醋來淡化頑固斑點的！

首先我們先準備好 白醋 生薑 ，白醋生薑都是生活中非常常用的東西，隨處可見，除了可以食用之外 還有非常多的妙用淡化斑點就是其中一個用處！

先把白醋倒入容器當中，然後把生薑切成片狀，放在外面晾乾等到水份流失之後 放入白醋當中浸泡！

浸泡大概一星期左右的時間之後取出來，然後把生薑貼在臉上有班的的地方，每天堅持貼10分鐘可以起到非常好的淡斑美白的效果！ 還可以緊緻肌膚 修復細紋！ 讓肌膚恢復光彩

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

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