把臉一直向著陽光，這樣就不會見到陰影

如你想要擁有完美無暇的友誼，可能一輩子找不到朋友。如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。

人要耐得住寂寞，才能守得住繁華。人生最痛苦的就是拿不起放不下，不屬於自己的快樂，及時放手也許是一種解脫，生活中沒有誰對誰錯，只有適不適合。當發現很多已經改變，更要面對的是事實。

挫折會來，但也會過去，只要我們心裡有光，就會感應到世界的光彩；只要我們心裡有光，就能與有緣有情的人相互照亮；只要我們心裡有光，即便在最陰影的日子，也會堅持溫暖有生命力的品質。

忙碌紛繁的都市中，我們的心漸漸遺失了對美好生活的想像。會忘記那些令我們會心微笑的小事情；有時候，我們會不自覺地感覺世界正在崩塌、陷落，幸福已經成為久遠的傳說。生活需要去活出一片隨緣，就算還有許多的對面風沙，也記得笑看悲辛，抒懷遼闊，這就是活法。

永遠不要怪別人不幫你，也永遠別怪他人不關心你。活在世上，我們都是獨立的個體，痛苦難受都得自己承受。沒人能真正理解你，石頭沒砸在他腳上，他永遠體會不到有多疼。人生路上，我們都是孤獨的行者，如人飲水冷暖自知，真正能幫你的，永遠只有你自己。

把臉一直向著陽光，這樣就不會見到陰影。你能握住冰卻抓不住水。痛不痛只有自己知道，變沒變只有自己才懂。

話再漂亮，沒有行動，也是枉然；感情再濃，不懂珍惜，也是徒勞。有人惦記，再遠的路，也是近的；有人挂念，再淡的水，也是甜的；有人思念，再長的夜，也是短的； 遷就你的人，不是沒有脾氣，是捨不得你！ 人與人之間的相遇，靠的是緣分；人和人的相處，靠的是真誠！ 感謝那些對我好的人。

不要讓愛成為一種傷害。有一種愛明明是深愛，卻表達不完美；有一種愛明知道要放棄，卻不甘心就此離開。如果你不愛一個人，請放手，好讓別人有機會愛她。如果你愛的人放棄了你，請放開自己，好讓自己有機會愛別人。

心若定，何須追逐；心若安，何須浮躁；心若凈，何須飄搖。緊張是無法消除的，因為這是必要的反應。

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