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為什麼有的人會害怕社交,甚至不會打招呼?

顧慮重重阻礙了自己靠近他人的慾望和能力

「有的人害怕社交,」說明他在社交的時候,倍感不適、不悅、不自在;

「甚至不會打招呼,」「不知道怎麼打招呼,」說明他不知道怎麼對他人打招呼得體,不知道怎麼打招呼讓對方感覺舒服,讓對方感覺舒服後回應的是自己舒服、愉悅;

「也沒幾個朋友,」朋友是需要心理距離不遙遠、靠近的,一個連打招呼都畏懼、無法自如把控的人,是不具備與人交心,有效、良好的溝通。所以能夠與他們走近的人,一定不會多,這也是他們的苦惱之一;

「他們有的也不是不想交朋友,」他們絕對需要有人與他們和諧相處,我說的是和諧,和諧的前提是相互理解,他們需要有能力理解特別的人。他們迫切希望被理解:

「就是好像不會社交,甚至模仿都不行」的的確確他們不具備自如社交的能力,他們都非常要強,急於求成,也非常好學,也常常被誤解,他們非常看重自己在他人心目中的形象、位子,是否被他人尊重。任何學習都是從模仿開始的,「模仿都不行」是他們心理顧忌太多,阻礙了能力的發揮。

他們不是無知無畏,是太有滋有味,顧慮重重,顧慮束縛了自己。

我們多一些理解,他們就會向我們靠近一步,是我們不理解他們,沒有給他們營造一個寬容的、時刻理解的、讓他們向我們靠近的心理氛圍。

不知道怎麼寒暄、打招呼,也沒幾個朋友,在外人看來,他們好像是「不會」社交。但很可能這背後的心理是十分複雜的:

1. 有些人的快樂可能來自於內心,而不是外界

對有的人而言,社交是一種享受,與人的交談、互動,豐富的外界刺激能給他們帶來積極的情緒,一旦脫離人群,他們會感到孤獨。

但是對於有些人來說,他們的快樂可能來自於內在世界,他們享受獨處,比起喧鬧,安靜的氛圍反倒讓他們更加舒適。

2. 有些人可能是更為敏感的人,社交環境會讓他們心力交瘁

有的人生來就比其他人更為敏感,這裡的「敏感」是指,當周圍發生一些事情,哪怕是十分細微的變化,其他人也許很難察覺,也不會被影響,而這些卻足以分散他們的注意力。

當處於社交情景中,別人的一舉一動都會引起他們的注意,使得他們疲於應付,而換做其他人,可能並不會過多地被別人的言行所牽絆。這類敏感人群,甚至常常需要離開熱鬧的環境,回歸獨處來讓自己「回血」。

3. 有些人可能更喜歡深度的溝通,而不喜歡應付表面寒暄

有些人之所以不喜歡在社交場合四處和人寒暄,可能是因為在他們並不喜歡「泛泛之交」,不喜歡這種無需雙方有任何信任就可以繼續下去的對話。寒暄在他們看來並沒有促進人與人的關係。因此,比起寒暄,他們更喜歡雙方在建立一定信任關係之後的有深度地溝通與交流。

4. 有些人可能因為不喜歡「自我推銷」而不社交

「自我推銷」其實是社交中很重要的一部分。在很多社交場合中,人們都會將自己更好的一面展露給他人,做一些自我的誇獎。但有的人卻認為,如果不是被別人發現自己的優點和成就,而是由自己說出來,就會給人留下不好的印象。

另外,對於這些不喜歡自我推銷的人來說,在社交場合見到其他人夸夸其談,也會讓他們感到尷尬和不舒服。

PS:未經同意不得轉載(圖片來源網路)


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