「食療葯膳」該湯簡單實用，適宜體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效！
飲食
03-07
枸杞銀耳羹
指導專家：廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥學部主管中藥師馮時茵
材料：
枸杞子25克，銀耳20克，冰糖適量
做法：
將銀耳泡發後撕成小朵，放入砂煲中，加入冷水，大火煮開，再改用小火熬煮30分鐘，倒入枸杞子和適量冰糖再煮3～5分鐘即可。
功效：
止眩暈、除頭痛、去目疾、潤肌膚等功效。適宜於病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。
覺得不錯，請點贊↓↓↓
※「食療葯膳」胃氣鬱滯、胃酸過多、胃脘疼痛？就喝這個葯食同源的美味羹
※「食療葯膳」這個湯味美可口，適宜脾虛有濕症見體倦乏力、食少便溏者
TAG:廣州中醫藥大學一附院 |