A4腰女孩網友黑著黑著就粉了，這就是我以為的我的倔強——袁姍姍
娛樂圈是個奇怪的地方，前一秒還被黑的一無是處，下一秒就有可能白白嫩嫩，而其實主人公並沒有改變多少，只是圍觀者的心態變了。袁姍姍就是經歷過這一切的藝人之一。從當初的「滾出娛樂圈」到如今健康短髮少女形象，她到底是如何一路走來，或許也只有她自己知道。撐她到現在的，大概就是她所謂的「小倔強」了吧。
袁姍姍出生於湖北省襄陽市，畢業於北京電影學院05級表演系本科班。2010年飾演 《秦香蓮》劇中女主角秦香蓮並在《野鴨子》中扮演方婷婷，正式進入娛樂圈。2015年發布個人單曲《倔強》。
2013年7月中旬，名為「袁姍姍滾出娛樂圈」的微博熱門話題出現，媒體列出了袁姍姍不受歡迎的五大理由：長相不好看、演技太做作、於正太捧她、苦情瑪麗蘇、沒有啥理由。從此這個姑娘步上了全民齊黑的道路，還好在此期間她沒有消沉，而是用合理的行為作出有力的反擊。
袁姍姍之所以讓外界改觀，主要源於兩件事。2015年4月20日，她在微博曬出一組健身照，四大健身美人指標——馬甲線+肚臍溝+脊柱溝+腰窩立刻閃瞎眾人。於是，有人路人轉粉，有人黑轉路人，更有甚者直接黑轉粉。7月9日，袁姍姍在TEDxNingbo演講視頻曝光，題目為《在網路暴力中捍衛自己》。台上的她一身幹練裝扮，淡定從容地梳理了一路被黑的歷程，侃侃而談網路暴力在全球範圍內造成的危害，並例舉了自己做公益、健身的體驗。接下來就是見證奇蹟的時刻了，關於袁姍姍的話題一下子從之前的香腸嘴、西紅柿蛋花湯，變成了內地第一馬甲線、勵志女神。
按袁姍姍自己的話說，發了一首算是玩票的歌曲《倔強》。「其實自己還是蠻喜歡唱歌的。當時看到這首歌，它的歌詞和我有某一段時間的內心世界很像，所以很輕易地就打動了我。而且我從小到大算是比較倔強的人吧，當下就特別喜歡這首歌，也非常希望大家可以通過這首歌更了解我，看到我的內心世界。」作為雙魚座的袁姍姍說起自己的私下性格，認為是個性格比較多面化的人。如果遇到比較熟的朋友，就會活潑熱鬧一點，如果是還陌生的人，就會安靜些。根據自己所處的環境而變化。同時也算是個蠻能宅的女孩，不出門也OK。當然心血來潮時，還會給自己做做飯什麼的，相當多元化。
越來越多的演藝人因戲結緣而走在了一起。被問及會找演員嗎這個問題時，她回答道：「看感覺。這個沒有太刻意。人與人之間更多的是相處，而不是我挑選你的職業，不是嗎？我喜歡比較陽光的類型，可以和我玩到一塊去的。對於外表反而沒太多要求，一切看感覺吧。」對於綜藝節目，相比戀愛類的，反而對遊戲挑戰類更感興趣。不過如果戀愛了的話，她說自己也不會刻意隱藏起來，順氣自然就好。
袁姍姍曾坦言：「我是一個在悲觀中逆流而上的樂天派。遇到壓力的時候，最好的調節就是運動，不過我不開心的時間會很短，我是個容易滿足的人。我的早餐和午餐都吃得比較充分，晚餐會控制，能少吃就少吃。我最抵抗不了的就是甜食，經常吃完就後悔不已，但下次還是會重蹈覆轍。我對甜食太沒有免疫力了。我對我的另一半沒有特別的設定，比較隨性，也不是一個目的性很強的人，所以，一切隨緣。」
常言道，人倒霉時喝涼水都塞牙，但反過來，人走運時喝涼水都能變成瓊脂玉釀。袁姍姍碰上《煎餅俠》，命運一朝翻轉，華麗晉身八億票房俱樂部。要知道，《煎餅俠》除了是大鵬的電影處女作，也是袁姍姍第一次挑戰喜劇的銀幕首秀。靠自黑大紅大紫的大鵬是懂袁姍姍的，所以他在為《煎餅俠》尋找一個「演技不咋地的女三號」時，第一也惟一想到的人就是她。大鵬在給袁姍姍的親筆信里這麼寫道：「你被黑了這麼久，你必須通過我的戲來證明自己。」因為大鵬信中那句「我們大家都是有夢想的人，應該一起玩兒」，袁姍姍毅然決然地來到了《煎餅俠》劇組。
之前沒有拍過喜劇片，袁姍姍也從未想過喜劇片跟豁出命有任何關聯，直到第一場戲開拍，她才真正體會到喜劇演員的不易。進組後的首場戲，袁姍姍就淹溺在三米多的深水中，不會游泳的她完全是以不要命的姿態詮釋喜劇精神。從水缸里出來後，袁姍姍忍不住問水為什麼這麼冷，工作人員才告訴她：「這是井水。」拍遠景時，大鵬幫袁姍姍找過替身，但替身第二天就倒下了，再也不來了。
袁姍姍在《煎餅俠》劇組一共拍了40天，卻僅有2天的白天戲，幾乎是連著刷夜戲的節奏。天天大夜戲，常常凌晨乃至中午才收工，大鵬也曾為此心生愧疚，沒事就躲著袁姍姍，「她為戲吃了不少苦，我們一共拍了50多場通宵夜戲，有望成為中國電影歷史上夜戲最多的影片。」除了熬夜之苦，為了營造出無厘頭黑寡婦的笑果，袁姍姍還全程深受皮衣皮褲的緊身之苦。
在《煎餅俠》中，每個角色都在演自己，只有袁姍姍在詮釋「爛演員」。因為角色設定被有錢老闆瘋狂追求，認為自己「演不下去」的袁姍姍最終拒絕了大鵬實名演出的要求，成了惟一一個用別的名字出鏡的明星。
袁姍姍在片中詮釋的人物情感是多重化的，既有杜瀟瀟浮誇、搞笑、無厘頭的喜劇化幽默情感，又蘊含自己現實中勇於追求夢想的真摯情感，在搞笑與真實中轉換的她，用細膩的情感講述著如路人甲一般的小演員如何為了實現夢想而努力奮鬥。從賣煎餅的少女到被洗腦的女超人，再到角色的情感蛻變，袁姍姍在一部電影中完成了多個人物性格的演繹，多重情感的表達讓大家看到了不一樣的她。
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