這種葉子是「刮油王」！溫水泡「它」，燃脂刮油，輕鬆甩掉大肚腩

減肥是女人的必修功課，一身苗條身材是每個女性都十分期待的，但是減肥過程一點兒也不簡單。肚子大脂肪多是很多女性的困擾，其實這是一種肥胖的現象，肚子部位的脂肪過於堆積，就會讓肚子變得越來越大，感覺像是懷孕了一樣。不過不用擔心，只要方法選對了，想瘦確實很簡單的。這種葉子是「刮油王」！溫水泡「它」，燃脂刮油，輕鬆甩掉大肚腩！

很多人都不知道什麼是荷葉茶，其實它就是用荷葉晒乾後所泡的水。那麼你知道荷葉茶有哪些功效嗎？

荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。

中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥，荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內。荷葉茶中的荷葉鹼具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效。

荷葉的祛火功能讓荷葉茶成為當之無愧的養心佳品。維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。荷葉茶中含有非常多的纖維素，它可以加快腸道的蠕動，從而來幫助通便，來達到清除體內毒素的作用。

它可以幫助人們降低身體中的血壓和血脂，提高身體的新陳代謝，因此我們可以長期的和喝。久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的MM們，就要多喝荷葉茶了，當體內多餘的脂肪和瀦留電解液被排出，人自然就會變瘦了。

不添加任何對身體有害的化學成分，不會導致腹瀉和腹痛等副作用，最好是濃茶，第二次沖泡沒有效果，所以喝第一次沖泡的，才有減肥功效。

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