生完孩子也可以不變「黃臉婆」，只要做到這些

很多人感慨，自從身份變成「媽媽」之後，幾乎把所有的時間和精力都傾注在了娃身上。

以前還愛給自己買支口紅，添個新包，現在會把這些錢自動摺合成多少袋紙尿褲，多少罐奶粉......

娃很重要，可世界上也只有一個你呀。媽媽們，在這個屬於你的節日里，請留一些時間給自己（文末領取女神節福利）

請多關注自己，尤其是皮膚

女人的皮膚會說話。皮膚上寫著你的年齡和生活狀態。

生娃前，你總有大把的時間去研究護膚心得，早晚在鏡子前塗塗抹抹；生娃後，你忙於餵奶家務，出個門，大衣一裹就成了。

看著自己日漸變黃的臉，聽著自己的名字變成阿姨，心裡好難過。

時間不等人，歲月不饒人。我們這一生中，沒娃之前，都在為自己活，怎麼有了娃，就沒了自己？

衣服舊了可以買，鞋子壞了可以扔，這張臉得和自己過一輩子，需要認真去對待。

娃只有一個，臉也只有一張

羅醫生參會照片，圖片來源：羅醫生提供

她是羅瑤佳，兩個孩子的媽媽，也是一名皮膚科主治醫師。醫生這個職業比較辛苦，加班加點特別多。

很多時候，羅醫生從早上 8:00 可能要連續工作到晚上 10:00 ，中途連吃個飯的時間都沒有。

可是她的皮膚依舊是讓人羨慕的好，白皙有光澤。很多人問她「工作忙碌，又要帶兩個娃，皮膚卻依舊那麼好，到底是怎麼做到的」，她回答說——

其實 20 歲的美，大半是仗著年輕，靠天吃飯；30 歲的美，全在保養二字。

護膚不是多難的事兒，只要每天願意拿出 10 分鐘時間做好基礎護理，並且配合良好的生活習慣，每個人都可以擁有好的肌膚狀態。

娃只有一個，臉也只有一張。再忙，也要對自己有要求。

科學護膚，擁有健康好肌膚

如何與各種問題對抗，回到健康白嫩透亮的肌膚狀態？

丁香媽媽邀請羅瑤佳醫生一起做了一套系統的護膚課程，目前已有 10,057 人訂閱。

正如 Dora 留言的一樣，學習這套課程並不能讓你一夜變美，瞬間逆齡 10 歲，但是課程內容能在生活中潛移默化地運用，皮膚真的變好了。

羅醫生作為一名 10 多年經驗的皮膚科主治醫師，會從自己的專業並結合自己和患者的經驗，給你最科學有效的護膚方案。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！