孩子未來牙齒好不好，就看孕媽媽吃的這些夠不夠

? 有的寶寶從萌出第一顆牙開始，出牙到換牙都會保持一個健康的狀態，有的寶寶就沒有如此幸運，小乳牙剛萌出就開始齲壞，似乎比別的小朋友厲害，除了飲食習慣之外，和媽媽的孕期這些營養素的缺乏息息相關。

?在孕4～5周之間，口腔中的牙蕾開始發育，9～12周乳牙開始礦化，期間要攝入優質蛋白、足夠的鈣、磷和維生素A等，攝入不足會影響乳牙今後的抗齲能力。另外，一些病毒感染、安眠藥、鎮靜葯都會影響牙胚的發育，還有可能造成唇裂和齶裂等畸形。在4～7周期間唇形成，8～12周之間齶形成，若第8周B超若有唇裂明顯可見，往往在第12周就可見齶裂。

??在孕中期要加強無機鹽、維生素AD的攝入，這個時期，大部分乳牙正處於礦化過程中，因而鈣、磷、無機鹽、維生素AD的攝取必須充分保證。另外在這個階段，母體處於較穩定的時期，口腔中若有未處理及正在治療的疾患，應抓緊時間進行治療。

孕後期，胎兒乳牙形成，也有部分恆牙胚形成，保證充足的蛋白質、無機鹽和維生素等必須營養物質，同時孕媽媽也要學習一些關於新生兒的口腔衛生知識。

?所以，在牙齒髮育階段，營養缺乏可導致不可逆的改變，比如有牙齒的鈣化不全釉質發育不全、錯頜畸形、唇齶裂、易患齲的牙等。孕期很多准媽媽都會營養過剩，而這種營養過剩是熱量的超標，一些微量元素的缺乏，就是營養的不均衡，這也是造成孕期肥胖的原因。

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