10分鐘腹部力量瑜伽練習
時尚
03-08
(建議WiFi下觀看)
精品公眾號,選擇關注
教你練瑜伽
ID:
tecmsh
▲長按二維碼「識別」關注
瑜伽是女人的一門必修課,每一個不練瑜伽的日子,都是對生命的辜負!一起雕琢更完美的自己吧!
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1482887990-2595557020.jpg)
※一堵牆,一個瑜伽動作,讓你的膝蓋越來越年輕!
※瑜伽瘦小腿動作,每天堅持一小會兒,堅持兩周就可以看到成效
TAG:教你練瑜伽 |