為什麼不把你很喜歡的前任追回來

大家好，我們是橘子情感。專註情感，為愛而生。橘子情感，致力於為大家提供挽回愛情、挽救婚姻、分離小三、訂製愛情等兩性情感服務。

前段時間有個熱門「遊戲」，內容是給你的前任發一句「我愛你」，看看ta會怎麼回答：

數以萬計的網遊參與了這個看似戲謔的活動，有的人藉此壯膽表達真心，有的人玩笑中抱著想要愛情起死回生的熱誠。看了這麼多溫情或虐心的「玩笑」，我們的導師們不禁想問一個問題——

一個人遺憾，一個人痛苦，一個人難過，哪怕跟自己死磕到底，都不願意挽回一試，這才是傳說中的「一根筋」！我們的一位學員曾經說過：分手了不指望還能和對方做多好的朋友，挽回失敗了，結果也與現在無差一二，大不了就此別過，既然如此，為什麼不挽回一次試試看？

01

說白了，我明白你對挽回的恐懼

「TA說不愛我了，挽回還有什麼意義？」

首先我想讓你明白一件事，分手是什麼？是TA對你失望/否定/埋怨/憤怒……當一個人對你懷有以上情緒時，你還指望對方看著你的眼睛好好說愛你么？

永遠別要求別人在負面情緒高峰期時說出的東西能經過大腦，同樣永遠不要盲目相信別人在情緒高峰時衝動出口的氣話。這麼久的感情基礎真的能說忘就忘？相信我，不會的。

「分手時TA那麼決絕，挽回了也還是死路一條，不如給自己留點尊嚴。」

這裡我必須告訴你，TA的絕決有兩種可能：一是真的徹底放下你，想要尋求新生；二是沒能放下你，卻逼迫自己裝出一副放下你的樣子。而無論是以上哪種情況，都是具有挽回成功的可能的。

你認為挽回只有死路一條？那是因為你不認識我。

你認為挽回就會喪失尊嚴？那是因為你不知道什麼是「正確的」挽回。

「不挽回還能做朋友，挽回失敗了，連朋友的權力都沒有。」

關於這個想法，我想通過幾個點和你分析一下。第一，不挽回就一定能做朋友么？「俗話」說得好，真正愛過的人做不成好友，這話並非沒有道理。曾經是對方最親密的伴侶，講關係退後一步談何容易？況且你們將來的伴侶，真的可以容忍你們和自己的前任做朋友嗎？

第二，不要把挽回當做一件丟人的事，同樣不要把挽回失敗當做一件可恥的事。向對方表達你人之常情的心意，這並不丟臉，丟臉的恰恰是你的敢想不敢為之。就算最後挽回失敗了也沒什麼大不了，至少你努力過了，不會有「如果當初」的遺憾。

02

相信我，去把你很喜歡的前任追回來！

在日常的工作中，我們不免會遇到很多對於挽回這件事無比糾結的學員。糾結自己能否成功，糾結對方是否排斥，糾結挽回姿態的好看與否……殊不知在你如此糾結的過程中，對方早已和別人開始了新生活！

如果你還對前任念念不忘，如果你還在整日糾結如何挽回，別再用什麼「我愛你」去測試對方，相信我，腳踏實地把TA追回來！

1、擺正挽回心態，尋找矛盾源點

分手之後，你的挽回對象的狀態無非有這麼幾種：

情緒反覆，停留於失戀陰霾

逐漸釋然，享受單身生活

全然恢復，迅速投入新的戀情

無論是那種狀態，無論對方依然單身還是找了新的伴侶，都不要因此而情緒失控，內心崩潰，這些對於你的現狀只會雪上加霜。尊重對方的選擇，明確自己不再是對方伴侶的事實，著力改變你自己，才有挽回的可能。

解決你們情感中的根本問題，是你挽回的第一步。無論你們的矛盾點是大是小，是集中還是分散，都要通過旁觀者公正的角度去分析矛盾、尋找解決辦法。只有追根溯源將矛盾解決，才能保證接下來的相處不會重蹈覆轍。

2、高價值回歸，隱藏複合需求

解決了根本矛盾，接下來就是對於主要矛盾的攻克。你們分手的結局代表著你對你的挽回對象已經不再具備強大的吸引力，所以提升你自己，重新吸引對方，是你挽回過程的重點步驟。從外在到內在都要進行提升，無論是你的形象氣質、穿衣談吐，還是為人處世、社會能力都要進行一個層次的提升，把自己變得優秀，是具備魅力的前提。

接著，將高價值的自己引入對方的生活。比如通過線上社交平台的建設去吸引對方的注意，或是通過共同朋友的聚會製造再次見面的機會，讓對方直觀感受你的改變，同時隱藏你的複合需求，自然與對方相處，讓TA知道你不再有對於TA的情感需求，但是——你就在那兒。

3、逐步升高關係，重建情感鏈接

進行了吸引的基礎，你就可以適時和對方進行情感關係的升高。通過線上的溝通、語言技巧的把握、聊天術的應用，到線上建設的吸引，把握對方釋放的窗口將你們的情感關係重新升高。如果以上這些你不太明確，沒關係，來找我。

最後，重建你們之間的情感鏈接。培養你們共同的話題和興趣，甚至共同的小秘密，讓對方增加對你和對你們感情的投入，無形之間增加TA的抽離成本，最終助力你的挽回成功。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

橘子情感，您身邊的愛情指導挽回專家。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！