白水裡加一物,減肥多喝點、分解脂肪,產後速瘦21斤,告別節食!
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03-08
去年8月份做完月子體重比產前增加了21斤,一向愛美的我這下可慌了起來,以前漂亮的衣服離我遠去,為此我和老公我們天天生悶氣,想要瘦下來又不得不考慮到寶寶安全,於是老公開始在論壇上給我找來各種各樣安全有效的食譜減肥法,我吃了不僅沒有瘦反而又胖了幾斤,婆婆知道我的心思後跟她同事的媳婦學來一招,這不才徹底的幫我脫離苦海,讓我瘦身成功。我謝謝我的婆婆,今天就把這一秘訣分享出來。希望可以幫助更多想要瘦身的姐妹們。
超級減肥茶~荷葉茶做法簡單,效果明顯:
1.去藥店買茶葉,一大包才十幾元!可以喝一個月~
2.我一次抓一大把放到水壺裡面用開水泡五分鐘喝,要泡的很濃,效果最好,一天喝四次,要與吃飯時間隔一個小時,平常怎麼吃飯就怎麼吃,不用節食!荷葉茶只能喝一次,泡第二次沒效果!如果想再喝,重新在泡!
3.荷葉茶不管是熱的喝,冰的喝效果都不錯~我個人覺得不要再添加其他的花茶,你可以試試,喝一天看看,晚上稱一下體重絕對有瘦下來,效果就是這麼明顯。
小貼士:
喝這個茶,上WC多是正常的,上小便很油,那是在去你體內脂肪,沒事,平常怎麼吃飯就怎麼吃!不用刻意節食,當然不要加餐,一日三餐就可以,不妨試試。
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