還記得《原來是美男》的張根碩嗎?
一白遮百丑是不是靠譜還不清楚,但「一胖毀所有」絕對不是虛言。
如果一個胖成二百斤的大胖子是你的愛豆,真的求心理陰影!
好久沒有出現在大眾眼裡的張根碩,最近作為形象宣傳大使出現在平昌冬奧運會的活動上,因為張根碩變胖後撞臉賈玲又火了一把!
張根碩
這幾年不知道是不是張根碩的伙食太好了,竟然活生生胖了20斤,相比之前的花美男形象,彷彿是個冒牌貨。也不知道樂樂的朋友,有沒有崩潰了,畢竟曾經她如此深愛張根碩!不管朋友圈封面還是QQ空間相冊,裝飾統一是張根碩的照片。
冬奧運會
至於有沒有就不知道了,但是賈玲肯定是崩潰的。
賈玲:啥?怎麼我又躺槍了???
扎心
說到張根碩,樂樂對他最初的印象是他飾演《原來是美男》中的黃泰京,也正是這部劇,讓樂樂的朋友深深的中毒了,張根碩簡直不要太妖孽,緊緻的五官,完全就是一點多餘的贅肉都沒有。
張根碩
1987年出生的他,今年剛滿30歲,在韓流早起的年代也是紅遍了整個亞洲,一出道的他很瘦也很白,他這種奶油小生在當時最受歡迎的
張根碩
然而現在美少男張根碩竟然變成了這樣
張半半
不過胖歸胖,張根碩還是有很多真愛粉的,一點也沒有嫌棄變胖的張根碩,還有粉絲表示:
@我老公都是胖著玩玩的
@是的,張根碩已經不走偶像路線了,我們要靠實力征服你們
@即使胖了也是那麼可愛
@就算胖也比我們這些胖子好看
所以說,減肥很重要!不然沒有顏值撐住的你,就只能變成月半半了
月半半
好啦!言歸正傳,還是來一組教程吧!為了能穿上漂亮的衣服,為了擁有個健康的身體,現在就拼一把吧!。
來一組高強度減脂Tabata練習,每個動作20秒、動作間休息10秒,8個動作為一組,每次做4組,讓你大汗淋漓全身酸爽!
波比跳
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跳起箭步蹲
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登山者
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登山者
俯卧撐
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俯卧撐
卷腹
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卷腹
開合跳
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開合跳
高抬腿
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高抬腿
俄羅斯轉體
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俄羅斯轉體
Bingo
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Bingo
其實減肥不是我們運動的最終目標,擁有一份積極的鍛煉熱忱,回歸一個健康的生活方式,才是生活的本質。
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1482887990-2595557020.jpg)
※現身機場的張根碩明顯的瘦了兩圈,網友:臉快要駕崩了!
※張根碩將攜新劇《Switch》時隔2年重返熒屏
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