做好這個動作，一天的煩惱都沒了

這裡是，傳統、清凈、實修的

雲峰禪院

傳播善知識，分享大智慧

陪你一路，在菩提大道上前行

智燈法師開示：

恭敬拜佛，才能得到法喜

大家每天不論做什麼功課，都要專心一致。

每天拜佛，心中要觀想佛的慈悲，心中充滿恭敬和虔誠，不要小看了拜佛這個動作。在拜下、起來的動作之間，仔細觀察你內心的起起落落。拜佛的動作要坦然自若，不要快速地拜下去，又快速地站起來，這叫「傲慢禮」、「放逸禮」，是非常不恭敬的。

要觀察自己的呼吸，是否粗重？是否浮躁？還是說呼吸非常平穩並且內心是非常清凈的？這，就要看你的功夫了……

希望菩薩們不要做無用功，這一拜下去，感到通體清涼，身心自在，你這一天的煩惱都沒有了。所以呢，拜佛是消業障，大家要重視才是。

【雲峰法訊】

第21期、第22期禪修課程：

4月20日至26日

第29屆地藏七：

4月28日至5月4日

共修期間將迎請佛陀及諸大弟子舍利至雲峰寺大雄寶殿

無量法喜，等你來培福

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