茶有這四「過」，不喝也罷

早安輕音樂，好文好心情

喝茶，最關注的一個話題就是健康，喝得好是追求養生，喝得一般也死守著不能傷身體的底線。

按體質選茶是大原則，但選擇好的茶真的就適合你嗎？

喝茶稍不注意，還是容易喝出毛病，有些「坑」連老茶客都會中招。通過下面幾種情況，好好檢查一下你的茶吧！

情況一：

這個年總算是過完了，想拿點私藏的好茶出來犒勞一下自己，激勵新的一年繼續努力。結果發現架子上的綠茶變黃了、紅茶長「毛」了、普洱餅也「軟趴趴」的... ...

過期的茶，不喝也罷。

不少人都有存茶的習慣，但茶葉極易受到天氣和存儲方式的影響而發生變質。而且不久前才跨入2018，很多茶葉更接近保質期的日子了。

建議大家找個時間，將茶葉的保質期重新過一遍。

條件允許的茶友，可以用不同顏色的筆在外包裝上標示保質期間，合理安排品飲的時間，不要把辛辛苦苦存起來的茶浪費了。

南方的梅雨季節即將到來，這是茶葉最易受潮的一段時間。一定要做好密封保鮮工作，定期將茶葉拿出來通風、乾燥。受了潮的茶葉不僅口感品質差了很多，更容易喝出病來，傷了身體。

情況二：

前段時間大魚大肉，油膩飲食，飲食口味不自覺的加重了，舌頭的味覺也麻木了。喝茶時，太淡的味道蓋不過這些飯菜香，也品不出什麼滋味，所以不自覺地越飲越濃... ...

過濃的茶，不喝也罷。

這是很多老茶客都容易中招的「坑」，也是最容易被忽視的一個點。畢竟口味並不是具體固定的，它也很容易受到飲食習慣的影響。

如果說老茶客是因為這段時間「重口味」的飲食習慣，不經意間飲茶過濃了，一些喝茶的「新人」選擇濃茶卻是因為這樣一個錯誤的觀點：

吃的味重，也要喝的茶濃，才能助消食，清腸胃。

這樣的想法是大錯特錯！喝茶過濃，反而還會加重腸胃的消化壓力，甚至影響腎臟的正常功能，實在是百害無一利。

還有人仍堅信濃茶就是解酒神器，大醉之後一定不能少了一杯濃茶。同理，這對腎臟的排毒功能將會造成更大的壓力，還要小心酒剛醒，茶又醉了。

其實喝茶並沒有被證實對解酒有奇效，預防醉酒最好的方法就是少喝！

情況三：

春天來了，春困也開始了，工作提不起勁，中午不睡下午崩潰。所以，喝一杯香氣怡人的茶成了大家提神醒腦首選方式。但這個茶怎麼聞著那麼香，喝著一股」菜「味呢？

過香的茶，不喝也罷。

香氣，是茶人喝茶時追求的一種嗅覺享受。不少黑心商家看中這一點，就往邊角料、次料茶里加香精，讓它們改頭換面成為油潤飽滿的好茶，再以低於好茶的價格銷售，吸引更多消費者。

香精茶對人體有危害這是毋庸置疑的，所以能辨識出茶香和香精才是解決這一問題最好的方法。

茶葉自身帶的香味，在干茶時也能聞出，但是需要靠近了細嗅，就好像是一縷縷的感覺，難以捉摸；香精茶的茶干雖也有香，但過於顯露，未靠近就已撲鼻，像是一團團的感覺，不帶絲毫遮蔽。

沖泡開來，香氣差異更為明顯。正常的茶湯，香氣都是隨著高溫溢出，貼著杯口就能聞到淡而悠長的蜜甜，溫度降下去，香氣藏回茶里；但高溫沖泡後的香精茶，一掀開蓋子，香味就全跑出來了，籠罩整個房間，但只有這一次的香，往後再泡，香氣濃度下降明顯，更是喝不到這個香味的。

可以說茶香是收放自如的

情況四：

選茶也看臉，長得青青綠綠的符合春天的色調，越嫩綠的茶，一定越鮮。除了綠茶買綠，烏龍茶也喜歡挑亮麗鮮艷的，但味道和顏值卻成反比了... ...

過艷的茶，不喝也罷。

茶友們蠢蠢欲動的春茶就要來了，你期待的那杯春味是「明前」的還是「雨前」的呢？但是挑春茶，看臉也是很重要的，「小鮮肉」不一定好喝。

綠茶雖是以茶乾和茶湯顯綠為名，但並不是越綠就越好。過綠的茶，殺青工藝不完善，殘留的寒氣會邪傷人體，飲用後容易導致腸胃不適，甚至出現腹脹腹瀉、醉茶等現象。

烏龍茶、紅茶也講究色澤定好壞，並不是越艷麗越好，相反，那些烏潤泛光的茶干，代表茶葉的品質更好，喝著滋味微甜。

不要看白茶裹著「白毫」就是老，尤其是看著像「枯葉」的老白茶，這些都是它甜味的來源之一。如果因為嫌棄它顏色過於樸素就斷定它的好壞，那你可要錯過不少好茶了！

凡事都講度，喝茶也有「過」，過期、過濃、過香、過艷的茶，千萬喝不得。

現在季節交替時，人體更需要好好調養，稍不注意喝錯茶，留下病端可就麻煩了。

你身邊有這樣不注意「四過茶」的朋友嗎？這些雖是小細節，但卻有大講究，快告訴他們吧！

  · 今日茶話 ·  

還有哪些不宜「過飲」的情況呢？

圖、文：茶的故事（訂閱號：teastories）。

內容僅供參考。轉載請聯繫授權。

第一杯春味，點進來嘗嘗吧！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！