頭屑過多，經常洗頭真能減少頭皮屑嗎！

洗頭頻率跟頭皮屑多少並沒有因果關係。有些人越常洗頭，頭皮屑越多，有些人隔幾天洗一次頭，反倒是沒什麼頭皮屑。很多人都會有一個誤解，認為只要天天洗頭就能將頭皮屑洗乾淨。其實並不是！護髮產品很重要！

Q：經常洗頭能減少頭屑？

A：能，只是緩兵之計。

如果你想藉此偷懶，不保持頭部清潔衛生的話，後果只有一個，給你放一首《發如雪》《屑如雪》…

首先，敲重點！洗頭頻率跟頭皮屑多少並沒有因果關係。有些人越常洗頭，頭皮屑越多，有些人隔幾天洗一次頭，反倒是沒什麼頭皮屑。很多人都會有一個誤解，認為只要天天洗頭就能將頭皮屑洗乾淨。其實並不是！護髮產品很重要！

如果過於頻繁地清潔頭部，將過度去除頭皮表面的脂質，損傷皮膚屏障，形成皮膚分泌的不良循環，導致皮膚受損，頭皮則有可能出現頭皮屑和瘙癢加重等癥狀。

頭髮專家則嚴肅聲明了：洗髮是無法做到長時間有效抑制頭皮屑的，且去屑不能單純靠增加或減少洗頭頻率。

既然人人都想對頭皮屑除之而後快，那麼我們首先就要學會怎樣養發護髮，為什麼會有頭皮屑？

頭皮屑產生的根源----頭皮生態平衡遭到破壞。健康的頭皮生態環境有三大平衡，分別是油脂、菌群、代謝平衡。

如果你feel到頭皮很油，則表示上面有較厚的油性分泌物，那頭皮屑也是少不了的。而在季節變換的時候，頭皮過於乾燥也會產生頭皮屑。

有害真菌細菌大量滋生，引起的頭皮角質過度增生，就會出現頭癢現象，產生頭皮屑。

頭皮角質層代謝物過多，脫落就形成了頭屑。

當你看到頭皮屑，就意味必須對頭皮進行健康管理了。至於怎麼進行日常養發護髮和去屑工作呢，我們明天再來分享。

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