研究表明：姨媽痛堪比心臟病突發！那些說痛經矯情的，請閉上你們的嘴吧！

大姨媽對於很多小仙女來說，

可以說是噩夢般的存在吧。

每個月總有那麼幾天，

讓你痛不欲生，生不如死...

不少男生覺得，

什麼痛不痛的，

還不就是你們女生瞎矯情的借口！

然而最近可算有人為女生正名了！

倫敦大學的John Guillebaud教授，

為此專門做了研究，

研究表明，女生的姨媽痛

相當於心臟病突發的痛苦程度！

也就是說很多女生每個月，

都要經歷一次心臟病突發般的疼痛！

雖然不是每個女生都會有痛經癥狀，

但是全球還是有多達1/5的女生，

或多或少都會受到痛經的折磨。

只不過一直以來，

女生痛經這件事情都被大家忽視了。

經過這次研究，

女生痛經這件事終於被擺上了檯面，

要說到來姨媽究竟有多痛，

有不少女性網友忍不住吐起了苦水...

「姨媽痛是一種怎樣的感受？就是那種哪怕有人在你面前吃屎你都沒有力氣抬頭看一眼的感受」

「整個人就是個移動兇殺案現場。自己是那個受害者還沒死透。一直重複死了又死了又死了又死的過程。」

「我曾三次有過生不如此的想法，其中兩次是來姨媽的時候，當時的感覺真的就是，壯士，一刀殺了我，給我個痛快吧！」

「你們無法感受只想扯好睡裙卻摸到滿手鮮血的恐慌。上個廁所馬桶全是血啊。深夜自己爬起來上廁所看到很可怕好嗎？」

「姨媽之疼，不僅是單純生理的疼，更多時候是心理的傷。單身狗時，你孤獨無望，疼痛在身體里蔓延，你只有自己的右手為你暖和你的小肚肚；非單身時，你比狗還不如，因為你只能收穫一句：多喝熱水。」

「萬劍穿逼」

那姨媽痛的時候，

我們要怎麼做才能讓它得到緩解呢？

喝紅糖水

紅糖屬於熱性的食物，不僅可以補充體內流失的血液，而且可以很好的溫暖你的身體，有效緩解肚子疼痛的癥狀。

注意保暖

那幾天一定要注意保暖哦，尤其是天氣寒冷的時候切記不可受涼，雨雪天氣更是要注意，如果在來老朋友的時候出現黑色的塊狀，那就表示你可能在不經意間受涼了，要注意保暖和調養。

可以卧床休息

雖然這樣的女性朋友不多，但是小編還是見過幾個 在那幾天需要卧床休息的朋友，她們每次迎接老朋友的時候都是腹痛難忍，必須卧床休息，而且將暖水袋放在小腹就會明顯緩解疼痛。

不宜過度勞累

如果沒有什麼特別重要的事情，盡量讓自己放鬆下來，尤其是不要勞累過度，因為那幾天抵抗力和免疫力明顯下降，過度勞累的話，可能會產生別的問題，甚至會引發腰痛或者腹痛。

GIF

注意飲食

在經期要注意不要食用一些食物，除了涼食冷盤之外，還要注意不要吃巧克力，不要和咖啡，茶 ，可樂等，這些食物會加重疼痛哦。

大家一定要愛惜自己的身體，

千萬不要在來姨媽的時候任性哦。

當然所有女孩都是小仙女，

姨媽！也請你善待她！

粉絲

?

福利

ai試用是一個提供粉絲機會

可以免費試用來自全球各地精品的小程序，

上至各種國際大牌，下至芸芸小眾精品，

從美妝到個人護理儀器，

通通都有哦！

（點擊可進入小程序）

大家都在看

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！