頸椎病治療小方法，方便實用關鍵還省錢！

北京中醫骨科副主任醫師張晨與病患交流

頸椎病嚴重影響人類正常工作和生活,而神經根型頸椎病在各類型頸椎病中占較多比例。隨著對神經根型頸椎病認識的不斷深入,該病診斷和治療的規範化愈加重要。神經根型頸椎病是指由於頸椎間盤、椎間關節退行性改變累及相應節段頸神經根而出現根性壓迫或刺激的相應癥狀和體征。其中退行性改變的病理特徵主要為頸椎間盤退變突出、相應節段椎體後緣骨贅形成或鉤椎關節骨質增生等。其發病多為單側,但亦可為雙側,多見於40至60歲人群,起病緩慢,以長期伏案工作、機動車駕駛員及長時間低頭等不良姿勢者多發。多數患者的自然病史具有自限性,癥狀可自行緩解。

一般這類患者會有以下幾種癥狀：

1.特徵性癥狀為單側或雙側沿神經根支配區的上肢麻木和(或)放射痛。

2.頸部疼痛和發僵常為最早出現的癥狀,還可伴有肩部、肩胛內側緣或胸背部疼痛,頸部活動、咳嗽、噴嚏及深度呼吸時可使疼痛加重。

3.頸部活動時可有彈響感。

4.上肢自覺沉重,無力,有時持物墜落。

5.可有血管運動神經的癥狀(如手部腫脹感)

晚期可有肌萎縮及肌束顫動。

面對神經根性頸椎病，食療外敷相結合，還有以下幾個小方法，都可以有效緩解頸椎不適:

1.食療

川芎白芷燉魚頭

準備食材：川芎15克，白芷15克，鱅魚頭1個，生薑、蔥、鹽、料酒各適量。

製作方法：川芎、白芷分別切片，與洗凈的鱅魚頭一起放入鍋內，加姜、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸後，改用文火燉熟。搭配正餐食用，每天1次即可。

主要療效：可祛風散寒，活血通絡。

天麻燉魚頭

準備食材：天麻10克，鱅魚頭1個，生薑3片。

製作方法：天麻、鱅魚頭、生薑放燉盅內，加清水適量，隔水燉熟，調味即可。

主要療效：可補益肝腎，祛風通絡。適用於頸椎病。

2.外敷

中藥對此應該是公認的良藥，好的膏藥確實能幫患者非常大的忙。京九堂萬絡佰骨通這款膏藥，以擅長治療頸肩腰腿痛著稱，制草烏、制馬錢子、川芎、獨活、三七、沒藥、花椒、當歸等多種中草藥成分對頸肩腰腿痛都是有非常顯著的效果，其中融合獨特的煉製配方熬制最大程度保留藥效因此在對頸肩腰腿痛的治療有效率上效果很不錯，被評為非物質文化遺產。可見外敷對頸椎問題也有非常大的幫助作用。

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