春天裡的小野菜，是乳腺炎、乳腺增生的「天敵」，女性不妨多吃點

春天是吃野菜的最好季節，初春時節，野菜發出嫩芽，口味鮮美，營養好吃又可以養生！

而春天裡，最受歡迎的野菜之一——蒲公英，不僅好吃，還是乳腺炎、乳腺增生的「天敵」，女性不妨多吃點哦！

蒲公英治療乳腺疾病的傳說：

從前，有位富家千金小姐。

有一天，她發覺胸部紅腫，痛得非常厲害。又不好意思告訴任 何人，只有貼身丫環知道。 "夫人，小姐生病了，趕快請醫生……"

"什麼？沒出嫁的姑娘怎麼會得這種病？莫非瞞著父母有了心上人！" "老實說，小姐到底和誰私會？" "沒有這種事。" "不知羞恥，你真是丟盡父母的臉。" 小姐無綠無故被懷疑，又羞又憤。

可是，沒有一點可以證實清白的證據。於是偷偷離家，投河自殺，那天晚上月明如鏡，有個姓蒲的漁夫和女兒駕著小船，在月下撒網捕魚。 咦！那不是有人投河嗎？ 漁夫的女兒飛快跳入河中，把載沉載浮的小姐救上船來。

當她替小姐換下濕衣服時，發現了小姐的痛，便告訴漁夫。 女兒，你明天一早上山採藥草，那種葉子形狀像鋸齒… 漁夫煎了藥草讓小姐喝，就這樣喝了幾次後，紅腫就漸漸消了。

另一方面，小姐的雙親聽說女兒投河，大吃一驚，連忙派人四處尋找。 不久，奉命找小姐的人來到漁夫家。 小姐跪謝漁夫父女，含淚告別時送給小姐「蒲公英」種子。 告知這種藥草有消炎解熱、鎮痛的功能，如果再犯就煎來喝。

小姐回到家，把藥草種在院子里，為了感謝，將藥草命名為蒲公英。「蒲」是漁夫的姓，「公英」是漁夫女兒的名字。 後來，人們便知道這種叫做蒲公英的藥草藥效很廣。

蒲公英在我國古代就用來治療乳癰，蒲公英有清熱解毒作用，可以緩解熱毒蘊結引起的乳腺炎。

中醫認為,乳腺增生是由痰濕結聚、氣血凝滯而誘發的。蒲公英又叫黃花地丁、婆婆丁、奶汁草,具有解毒消腫、散結止痛的功效,在治療硬結性病變方面療效確切。因此,傳統中醫常用蒲公英治療乳腺增生。

所以，蒲公英對於乳腺疾病有很好的作用，可以內服和外敷！

外敷改善乳腺炎：

取新鮮的蒲公英5～10克，將其搗爛，用適量的涼開水或50%的酒精調成糊狀，直接敷於患處(厚約0.5～1厘米)，用塑料薄膜覆蓋，用繃帶包紮固定，每日換藥1次。

內服改善乳腺增生：

將蒲公英炒製成茶，每日取2-5g，熱水沖泡代茶飲即可！對於改善乳腺增生效果顯著！

蒲公英搭配玫瑰花，對於女性乳腺健康效果更佳

取蒲公英根和玫瑰花，按照7:1的比例做成蒲公英玫瑰花茶包，每日泡水喝，有利於乳腺健康！

玫瑰花可疏肝理氣、解郁化瘀。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的效果，疏肝理氣對於乳腺增生的幫助也很大！

情緒帶來的負能量容易造成乳腺癌。這是因為生氣，會造成氣體走乳腺、子宮，體內毒素會從這兩個部位經過，造成這兩個部位毒素增多，身體抵抗力就會下降。玫瑰花的疏肝理氣，正好可以幫助女性少生氣，改善心情。

並且，玫瑰花性質溫和，可以中和蒲公英的寒涼，更適合女性長期飲用，二者搭配效果加倍！

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