高血壓患者能喝鐵觀音嗎？

鐵觀音是生長在福建附近的一種發酵茶，是中國十大名茶之一，在國際範圍內都比較有名，沖泡後帶有蘭花的香味，並且香味馥郁持久。

鐵觀音對高血壓患者的好處

血壓高的人是可以飲用鐵觀音茶的，鐵觀音本身具有降低血壓的作用，因為鐵觀音內富含鉀元素較多，而鉀可以促進引起高血壓因素的排除，因此多飲用是可以防止高血壓的。

鐵觀音茶不僅可以降低血壓，防治高血壓的出現，還可以降低血管內的膽固醇和血脂等。當然，除了飲用鐵觀音茶來降低血壓。高血壓患者平時還應保持良好的心態，消除緊張，同時保持作息和飲食習慣的規律，多食用綠色蔬菜和水果以及含富含纖維較多的食物。如芹菜，奶製品，豆製品，少食用富含高膽固醇的動物內臟，肥肉，蛋黃等。如果有吸煙抽酒的習慣，建議戒掉。

事實上，除了一般保健茶葉所具有的保健功能之外，它還具有美容養顏、防治病蟲芽、清熱降火，還能夠用作醒酒。這是因為鐵觀音內含有的礦物質和維生素較多，因此食用鐵觀音較多能夠提高人的免疫力，但是不宜飲用太多，如果飲用鐵觀音過多，有可能會導致腸胃內的酸鹼性失衡，這是因為鐵觀音中某些物質可以與人體腸胃內的蛋白質相結合，破壞腸胃的粘液功能。

鐵觀音的保健作用

1、鐵觀音沖泡後取濃汁，冷卻後就可以治療燒傷以及燙傷，而且操作簡單，只需將茶水反覆塗於瘡傷口處即可。

2、用作暈車藥和醒酒茶，可以將2到3毫升的醬油，放入鐵觀音茶水中喝下，即可用治療暈車和醉酒。

3、治療牙齦出血，因為鐵觀音中富含較多的維生素以及氟物質，這能夠使牙齦更加堅韌，防止因壞血病和上火引起的出血。

4、防止口臭，在出去聚會或出行前可飲用濃茶，或者漱口就可以消除因吸煙或因其他疾病而引起的口臭等。

5、防治智齒，因為鐵觀音含有富含較多的氟。如果常用鐵觀音茶水漱口，可以有效的防止蛀牙的出現。

6、消除嬰幼兒皮膚的發炎紅腫現象，因為鐵觀音茶中含有較多的消炎成分，而且其富含的茶多酚能夠與病菌性蛋白相結合，從而達到給皮膚殺菌消毒的作用。

7、用作減肥茶。同時它還可以消除人體的，能夠消除疲勞，恢復精力。在熬夜或開車時飲用鐵觀音茶就能夠起到快速提神、加強耐力的效果。

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