「養生」貼：如何優雅地回應養生長輩

昨天是元宵節，晚上和男票去一家川菜館吃酒釀圓子，他點了一碗天府啥啥面，說不好吃。我覺得川菜很少有不好吃的，疑惑地嘗了一口。

關於我爸煮速食麵不放油包鹽包（或放一半）的事情，我爺爺奶奶都深惡痛絕：挺好的速食麵，讓他煮的啥也不叫！

過年的時候，我姑帶著表妹來我家串門。

後來，我爸煮在面里的生菜葉，我妹一口都沒吃。

我爸驚呼：最好的生菜葉你沒吃。

我妹：沒事大舅，生菜葉的意義就在於吸油，它的使命已經完成了。

到哪都吃菜這件事，也讓我爸的哥們深惡痛絕。幾個好友大冬天的一塊去吃火鍋，我爸一鍋一鍋的涮菜，涮完一簍菠菜涮白菜，涮完白菜涮油麥，哥們都受不了了：你自己吃就行了，我們還吃肉呢！

家庭火鍋的日常，背景里還隱約有一罐陳皮，我爸跟山楂泡水喝的

我爸這種長輩，你一定也不陌生。比如朋友圈裡三叔二大爺們特別愛轉的：

驚！這種食物竟是健康殺手；

抗癌最好的10中食物，轉給更多人；

這麼吃，三高從此遠離你……

但你要讓他不抽煙少喝酒吧，他一定立馬翻臉：誰誰誰抽煙喝酒活90多呢！

比如在酒桌上你讓他少喝點，他立馬火冒三丈：我又不是傻子、我不知道自己能喝多少！來來來，明天咱哥兒幾個上哪喝。

咋說呢，你開心就好。

在多年養生節目和文章的浸潤下，我們家的餐桌基本上是這樣的

主食：紅豆薏仁飯，玉米面窩頭，蘿蔔（白菜、野菜）餡包子，蒸白薯

蔬菜：蒜蓉西藍花，山藥炒木耳，手撕圓白菜，清炒芹菜，香菇油菜，醋溜豆芽

葷菜：西紅柿（土豆、胡蘿蔔）燉牛肉，玉米燉排骨，蘑菇燉雞腿，清蒸魚

稀的：冬瓜湯，菠菜湯，玉米燕麥粥，南瓜雜糧粥

什麼炸雞烤肉，不存在的。

讓我不由地問我爸：體檢指標怎麼樣，三高不。

我爸：高……上哪兒找說服力去。

不過，由於我一直「堅持不懈」地減肥，經常拉我爸去跑步。我沒啥變化，我爸越跑越瘦……

咋說呢，萬變不離其宗的管住嘴、邁開腿，你開心就好……

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