女人的護理方法對了，婦科病 自然遠離你！

一、用避 孕套替代避 孕葯

避 孕 套不僅能「避 孕」，它還能隔離 精 液中的細菌和來自異性的疾病，比如皰疹和乳 頭狀瘤病毒等。而避 孕 葯就沒有這種隔離效果，部分女性使用避 孕葯後還易複發黴菌 性 陰 道 炎，這是因為避 孕 葯 中的雌 激 素有促進黴菌生成菌絲的作用，導致黴菌進一步危害女 性 健康。

二、減少護墊的使用頻率

護墊表面膠質透氣 性 差，會令私 處 密不透氣，成為病毒滋生的溫床。所以護墊能不用就不用，即使用的話，也要勤於更換，減少病菌滋生的機會。

三、內 褲使用棉質透氣的

百分百的純棉內 褲是女性私 密處最貼心的保護。此外，儘可能減少穿緊身牛仔褲和其他勒緊臀 部的衣物，它們都會讓體溫升高，增加細菌的數量，引發陰 道疾病。

四、不要用劣質紙巾擦下體

很多公共場合的廁所都會提供紙巾，但是這類紙巾通常質量較差、細菌較多，如果用這種紙巾擦拭，反而會提供細菌滋生的機會。很多人還會在兜里放點衛生紙，以備不時之需，但無論是直接放進還是包裝好的面巾紙，只要開封后，都很容易沾染細菌，也不適合用來擦拭外 陰。

五、適當修剪體毛

體 毛會影響私 處的敏感度，而熱蠟與各種脫毛膏都會傷害V區的皮膚，引起不必要的紅腫甚至細菌感染。也是私 處的體 毛還是用剪的好，雖然修剪沒有上述兩者那麼徹底和立竿見影，為了私 密 處的健康，你可以讓另一半來為你整理花園。

六、別用肥皂洗下身

有些女生一心想讓私 處「保持清潔」，於是每天用肥皂清洗，但其實女性陰 道 是弱酸性的，鹼性的肥皂會打破它原來的酸鹼平衡，反而容易導致細菌的繁衍。

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