婚姻狼狽！因為你不懂這點

導讀：

如果夫妻倆心裡都藏著怨氣，試問，這婚姻能不狼狽嗎？如何消除怨氣，化干戈為玉帛呢？一個重要的方法是學會原諒。

關於原諒，很多人這麼想：

如果我原諒他，會好像我沒把這件事當回事。

如果我原諒他，就得當這件事從沒發生過。

如果我原諒他，就等於縱容他，使他得寸進尺。

那麼，你怎麼看呢？

1明白原諒的意思

其實原諒並不是 上文那樣的意思。

在一些資料里， 「寬恕」這個詞的字面意思是「放過」。因此，你原諒或寬恕配偶，不一定代表你覺得他所做的事沒有問題，或當這件事從沒發生過。有時候，原諒就是讓這件事過去。這樣做對你和婚姻都有好處。

2 想想不原諒配偶的後果

不用說，不原諒配偶會破壞婚姻。此外，有些專家說，記恨別人也會使人的身體和情緒出現各種各樣的問題，比如高血壓和抑鬱症。因此，一本古老而有智慧的書這樣勸告：「你們要以仁慈相待，存慈憐的心，彼此甘心寬恕」。

3 想想原諒配偶的好處

你和配偶樂於原諒對方，相信對方不是故意的，也不計較對方得罪過自己多少次，心裡就不會常常不滿，彼此的愛也能不斷增長。

4以現實的眼光看待配偶

你承認配偶是不完美的，就會比較容易原諒他。《怎樣保住你的婚姻》（英語）一書說：「如果你老是看對方哪兒不好，就很容易忽視他好的地方。那麼，你想留意對方的弱點還是優點呢？」不要忘記，人人都是不完美的，你也不例外。

5通情達理

下次配偶說了什麼或做了什麼讓你不高興的事，不妨問問自己：「事情真的這麼嚴重嗎？我一定要他道歉才滿意嗎？還是可以不去計較，繼續好好過日子呢？」

6必要時，跟配偶談談

要心平氣和地告訴配偶，他做了什麼讓你難受的事，你為什麼會有這種感覺。不要指責對方，認定是他不好，這樣只會令他產生對立情緒。通常，只說說他做的事對你有什麼影響就夠了。

如果學會了原諒，你就更懂愛！我們人人都難免多次犯錯， 但愛能遮蓋許多罪。

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