「拯救」血管，離不開這幾樣「清理夫」食物，常吃血管軟有彈性

「血濁致百病，血凈病自消」，血液與健康有著千絲萬縷的聯繫。然而隨著年齡的增加，再加上我們每天吃的用的都會在血管壁上堆積一些垃圾，使血液粘稠度增加，容易形成血栓，引起心腦血管疾病。所以，及時拯救血管清除血管垃圾對健康影響很重要。

有些人會說，既然血管堵塞這麼危險，那提早吃藥治療是不是最好，其實不用的，葯補不如食補，過多的服用藥物，會給肝腎帶來負擔，所以通過日常飲食來調理是最好的方式！

蕎麥中含有的黃銅，具有抗菌，消炎，止咳的作用。蕎麥還含有血液循環必需的維生素b1，以及促進新陳代謝的維生素b2等物質，對於改善血脂，凈化血液，強健血管有巨大的功效。

大蒜中含有的大蒜素，可以減弱肝臟中合成膽固醇的酶的活性，達到降低膽固醇的作用，保持血液的健康狀態。大蒜中含有的一種硫化物叫做大蒜新素，能減少血液中的膽固醇，還能防止血栓的形成。

生薑內含有一種類似水楊酸的有機化合物。它是血液的稀釋 劑和抗凝劑，對調脂、降血壓、防止血栓形成有很好的作用。

獼猴桃的維生素C，含量相當豐富。每100克獼猴桃中，含有69毫克維生素C，是合成骨膠原必不可少的原料之一。獼猴桃可以幫助我們打造柔韌性強的血管，並且具有調節血壓的作用。

山楂中含有一種黃酮類的物質，可以起到軟化血管、擴張血管、防止血管堵塞、清理血液垃圾毒素的作用。同時，還能健脾開胃、消食化滯、活血化痰的功效。

CCTV央視《走近科學：探秘與發現》節目，做過一期《羅布老人長壽健康之謎》的專題報道，對羅布麻茶進行過詳細的報道，記者與多名長期飲用羅布麻茶的百歲老人親切交談並握手致敬，他們一個個行動自如，思維清晰，談吐敏捷，讓人嘖嘖稱奇，而這一切都是因為他們在長期飲用的羅布麻茶。羅布麻茶是集預防和治療於一身的，能雙向調節血壓，並能清理血管垃圾和多餘脂肪。

飲食，對於一個人來說，是其進行正常的生命活動必不可少的一部分。想要使血管健康，遠離疾病，不僅要經常適當地吃一些對保護血管有利的食物，還需要注意飲食安全。

以上圖片來自網路

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