三八節公司全體女員工下午放假！我卻收到這個……

又到了一年一度的婦女節，妹紙們有沒有收到禮物呢?男友的?閨蜜的?公司的…室友說每年三八她們公司全體女員工下午放假，還發200元的購物券，哎，都是別人家公司!

沒收到也沒關係，可以自己送嘛，聽說很多地方都會打折噢!但是，禮物可以將就，婦科病怎能將就?

今天，小編就跟大家說道說道女性最大的敵人——婦科病!

如何自檢婦科病？

自檢項目一：月經

月經周期紊亂、月經量過多或過少甚至出現閉經，都可能是健康出現了問題。因為正常、規律的月經是女性健康的重要標誌。如果絕經後再出血，一定要去醫院檢查哦。

自檢項目二：白帶

通常我們所說的白帶就是陰道分泌物，它的正常與否是反映身體健康的「晴雨表」，很多婦科疾病都與白帶異常有關。

正常白帶呈白色稀糊狀或蛋清樣，黏稠，無腥臭味，量少。

而泡沫狀、魚腥味的分泌物可能是陰道疾病;乳酪狀分泌物是念珠菌感染的特徵;水樣帶可能是輸卵管出現問題!

自檢項目三：疼痛

以下幾種婦科病都與疼痛有關：

盆腔炎：以下腹痛、腰痛為主，80%的患者有盆腔痛、腰骶部痛，甚至性交痛。

宮頸炎：同房疼痛、甚至出血，很可能是宮頸病變!

盆腔內腫瘤：一般子宮肌瘤會感覺下腹墜脹、腰背疼痛;而卵巢囊腫會感覺有腫塊壓迫的疼痛。

所以，當下腹部或盆腔、腰部、肛門等部位出現疼痛感一定要引起注意!

自檢項目四：外陰

外陰瘙癢或有突起也是婦科疾病常見的特徵，如果出現此類癥狀，最好去醫院檢查!

婦科病該如何預防呢?

1.注意衛生

生活中勤換內褲，每天溫水清潔外陰，內褲和其他衣物分開清洗;

性生活中保證事前事後都要清潔，千萬不要只圖一時之快;

小便後用紙巾擦拭，紙巾要確保乾淨，大便後，用紙巾從前往後擦;

特殊時期，勤換姨媽巾，最好1-3小時換一次。

溫馨提示：慎用私處洗護用品，使用前，最好諮詢醫生。

2.良好的生活習慣

合理飲食：女性不宜食用寒氣過重的食物。月經前幾天忌口，不吃或少吃生冷、辛辣食物，直至月經結束。

適當鍛煉：堅持鍛煉身體能增加身體抵抗外界刺激、感染的能力。

潔身自好：拒絕濫交行為，保證性生活健康、衛生。

不抽煙、不喝酒：抽煙、喝酒都會使婦科病患病概率增高，戒煙戒酒很重要!

拒絕久坐：長時間的坐著，不僅盆腔容易充血，女性的生殖系統也不能很好的透氣，會誘發細菌的繁殖，建議每坐一段時間了起來走走。

3.定期檢查

很多婦科疾病沒有明顯的癥狀，所以，定期的婦科檢查很重要!

小編有話說：所有的女性都有可能得婦科病，這是由生理構造因素決定的!請不要把婦科病和生活不檢點划上等號!

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