病全是吃出來的，這4種食物傷肝傷腎，為了健康，快告訴父母！

病全是吃出來的，醫生從來不吃這4種食物，傷肝傷腎，小心吃出肝癌，很多人還在搶著吃。

瓜子

以上不要吃這種瓜子，可以吃原味瓜子或南瓜子，雖然不是特別好吃，但是營養健康，這種瓜子中含有不飽和脂肪酸，吃太多瓜子會消化體內的膽鹼，導致脂肪都堆積在肝臟中，影響肝臟健康。

甜食

甜食雖然很多人愛吃，但是最好少吃，尤其是到晚上，甜食會導致胃腸道的酶分泌出現故障，影響吸收和消化，糖最容易發酵，會加重腸胃脹氣，特別容易引起脂肪肝。

泡麵

泡麵最重要的原因就是防腐劑是最多的，常吃會影響肝臟代謝和解毒功能。

腌製品

各種腌製品和泡菜最好要少吃或不吃，尤其是肝臟不好的人要禁食，容易造成肝臟負擔，含有大量的亞硝酸鹽，還有吃出肝癌的風險。

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