水果界哪些水果是胃不好或有胃病人群的最愛？

水果界的水果各有各的功效，對我們的身體有很的好處。胃不好或者有胃病的人群該吃哪些水果呢？下面我就來介紹幾種胃不好或者有胃病人群適合吃的水果。

桂圓

桂圓可是好水果，再古代就非常的出名，李時珍說過「食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良」。這裡的龍眼就是我們說說的桂圓。桂圓有壯陽益氣溫胃補脾的功效。

芒果

芒果味甘性涼，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止咳的功效。芒果最適合有胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱等病症。而且芒果中還含有大量的維生素A，可以對我們的眼睛有很強的好處。

木瓜

木瓜含有豐富的木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質的吸收，可以緩解消化不良的胃炎。但是，木瓜對畏寒、體虛者就不能多吃，因為木瓜屬於寒性的水果，吃多話會導致腹瀉。

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