乾貨｜白過范冰冰何穗不是夢？這些親測有效的美白秘籍快拿好！

三月櫻花開，無論是春季郊遊還是為火辣夏季做準備，當下為肌膚美白做準備都是最合適的，不僅僅是因為美白新開始，更重要的就是在夏季來臨之前搞定肌膚亮度，一定能讓你在炎夏白成范冰冰，亮過何穗和古力娜扎！

但是看到這，很多仙女說美白和保濕去油都不一樣，美白不但需要長時間的堅持，想要見效快就只能選擇美白針，甚至是靜脈注射這種直接輸入到血液里的方式，更有妹子會選購日本or泰國的美白丸，結果副作用令人窒息……

複雜美白也能變簡單

肌膚美白雖然看似不簡單，在日常肌膚護理時，要更注重細節尤其要注重防晒，但其實想要深入美白，也要先從滋養肌膚開始。現在海豹君就為你分享幾個美白的妙招，讓複雜美白變簡單！

因為冬季轉換到春季時氣溫降低，空氣的濕度也隨之降低很多。這時，皮膚對天氣變化的不適，使汗腺與皮脂的分泌減少了許多，皮膚會變得乾燥起來。

除此以外，經過漫長的秋冬季節，皮膚新陳代謝的廢棄物很容易沉積在皮膚上，皮膚變得粗糙不堪，且容易產生痤瘡、黑斑等。所以深度滋養是對皮膚進行美白前，重要的保養與修復環節。

而且關於肌膚美白的誤區也要注意，看看你有沒有中槍呢？

誤區1：使盡全力阻擋肌膚底層黑色素生成

正確方式：

想要「凈亮、透白」，只是一味地抑制黑色素母細胞生產力是不夠的，因為部分在大量紫外線刺激下急速生成的黑色素，要是無法順利被肌膚代謝排出，會在表皮角質層形成一股「黑勢力」。最新研究發現，應該搭配以去角質或含酸類複合物的煥膚組合來清除老廢表皮物質，而選用美白系列卸妝、潔顏產品，也有每日替肌膚溫和「掃黑」的一步。

誤區2：成堆美白品，卻沒有瓶防晒品

正確方式：

買來的美白保養品剛使用前期看來頗有效，然而後續似乎又黑回來些，皮膚科醫師分析，最大可能出在只努力美白，防晒卻很隨便，肌膚繼續受到陽光紫外線刺激，當然前功盡棄。

誤區3：堅信濃度越高，美白效果越好

正確方式：

一味地追求高濃度，若無法被肌膚吸收深層作用，效果同樣打折扣，還得面臨可能的刺激傷害。用了美白保養品卻效果不好。新趨勢是用與細胞構造相近的載體包裹配方，適量濃度就能被肌膚輕易接受，深層發揮作用。

誤區4：一心追求快速見效

正確方式：

速效美白滿足短時間成為白雪公主的願望，尤其適合沒耐心、期望值高，或得出席重要場合的人，但相對得面臨可能的肌膚刺激風險。假如只想適度、不著痕迹地提升全臉凈白感，溫和植物性配方的漸進式美白，會是個好選擇。

誤區5：以為全臉美白品就能淡斑

正確方式：

一般美白保養品多是針對遏止全臉分布的麥拉寧黑色素所設計;但斑點是由數個黑色素母細胞囤積而成，得加倍費力才能改善，高濃配方加去角質效能，設計上小而方便精準塗抹才能見效。

誤區6：總愛趕時髦，有美白鮮貨絕不錯過

正確方式：

你需要明確了解品牌訴求的對付黑色素方式，是否吻合自我需求，記住，每種攔截黑色素路徑都各有所長，誰最能接近問題核心，或對應你的肌膚狀況，都得篩選考量，絕對不是條條皆可行。若除主力精華液，還想買其他如乳液、霜、面膜、化妝水……等搭配保養，同系列是最不花腦筋的經濟組合。

誤區7：狂用美白精華液，卻還覺得不夠白

正確方式：一般正常皮膚，美白精華液、乳液一罐足以應付日夜間保養需求，但若持續下來自覺效果不彰，可能得考量是否肌膚需要更多類型調理。

雖然終極目標都是美白，但日間因要外出，得更加強保濕打底、防禦抗氧化，至於夜間無陽光刺激，可趁身體休息，使用添加較高濃度、潤澤感較強些的修復性美白商品，或清除白天累積產生的黑色素。若預算允許，多使用夜間美白產品，多管齊下才會效果更好。

關於果酸和美白

現在市面上有許多標榜可以美白的保養品，其中就屬含有果酸、A酸或是酵素之類的保養品是可以促進表皮的新陳代謝，可以讓皮膚較快的白回來，但在使用這類產品時也要注意它的含量與成份。

了解果酸成分搭配比例

一般類美白產品通常是在10%以下，若是在10%-20%或是以上的話通常是拿來作換膚用的，而且是限於醫療上有醫生處方使用的，所以大家最好不要任意去購買一些私人護膚中心自己進口的產品，很多進口產品不標明果酸含量，見效雖快卻會讓你變成敏感肌，可以說是很不划算了。

不可持續使用果酸成分的美白產品

不要連續使用超過六個月以上，因為這類酸性保養品過度使用會導致皮膚表皮變薄、變脆弱，有很多敏感性肌膚就是這樣造成的使得日後曬到太陽兩頰會很容易發紅、發癢。

維C真的美白嗎？

看過果酸成分後，美白界的扛把子維生素C怎能缺席？而關於維C的故事是這樣的……

在表皮細胞中，自然存在著酪氨酸，這是麥拉寧的前身，當我們的肌膚受到紫外線照射後，就會自動引發一連串的反應，將酪氨酸變成麥拉寧，即所謂的黑色素。

在這個反應中有一個很關鍵的物質——酪氨酸酶。酪胺酸經酪胺酸脢的催化作用後形成多巴，然後再次由酪氨酸酶 將多巴轉變成多巴醌，接著會自氧化產物為黑色素。

維生素C能抑制酪氨酸酶的活性，阻礙黑色素的生成，並改善皮膚暗沉的效果，所以維生素C有明顯的亮膚美白功效哦！

高濃度VC產品適合你嗎？

但是如果使用含有高濃度VC(8%以上)的產品前，最好先在局部使用以確定耐受性，如果肌膚沒有出現刺痛，持續泛紅的情況，就可以全臉使用，但要避開眼周。

為了更好的讓肌膚適應這個強效的成分，剛開始建議隔天使用，一周後每天夜間使用一次即可，直到肌膚沒有任何不適感就可以早上也用了。

除了看成分外

你還可以這樣美白

1、定期去角質

角質層過厚，不僅會讓老化角質形成色素堆積在皮膚表面，讓肌膚看起來暗黃。更重要的是，它還像一座城牆一樣阻止了美白有效成分的吸收。所以定期去角質是肌膚想要白嫩，必做的功課。

Tips：

肌膚也需要健康的角質層來維持彈性、水分，所以去角質也不宜太過頻繁，一周2次、敏感肌膚 一周1次就可以。

2、美白護理分早晚

肌膚的護理白天晚上重點有所不同，美白也是一樣。白天肌膚細胞接近於休眠狀態，我們最需要做的就是防護+隔離，讓肌膚隔離陽光、空 氣污染、輻射等。晚上最需要做的就是修護+滋養，要讓肌膚在晚間最佳營養吸收時間得到最好的滋養。

3、紫外線阻隔不能斷

肌膚暗沉很大部分原因是因為紫外線中的UVB和UVA的傷害，不僅如此，它們還能讓肌膚老化加速。面對如此可拍的肌膚殺手，一定要將防紫外線時刻放在心上。

Tips：

紫外線無時不在，不僅僅夏天需要防護，四季都需要防護，每天面對電腦，也需要防輻射。

4、隨時補水

缺水是任何肌膚問題的源頭。想要擁有白皙透亮的皮膚，隨時補水顯得尤為重要。最好隨身攜帶一支補水噴霧，在炎熱出汗、辦公室空調乾燥等情況下輕輕一噴，就能緩解肌膚乾燥，讓肌膚即刻水潤。

海報編輯推薦：

香奈兒 (Chanel)

光采夜間修護精華油

香奈兒首款美白面部護理油——亮白光采夜間修護精華油由98%植物自然成分組成，獨創三重功效，為肌膚帶來煥活、亮澤與滋養。

科顏氏 (Kiehl"s)

「安·白瓶」煥白精華液

RMB 520

區別於傳統護膚的「美白強調通過化學成分」實現高效但存在刺激隱患的美白，倡導以高效穩定天然成分，和溫和無負擔的觸感，在不刺激皮膚的前提下，持續穩定提升膚色透亮度，淡化、預防斑點和色素沉積，實現安心、安穩、安全美白。

CPB肌膚之鑰 (Cle de Peau Beaute)

光透白密集煥亮精華液

RMB 1480

兼具高保濕、抗老化、抗氧化功效的美白複合精華液，專註於對抗肌膚底層斑點的形成，能有效抑制黑色素，預防色斑、雀斑的產生。白皙無瑕、凈透膚色和明亮膚質三種光採在肌膚上相互作用，創造耀如鑽石般沁亮透白的至臻美肌。

歐緹麗 (Caudalie)

臻美亮白精華液

市面上最天然有效的美白淡斑精華，蘊含歐緹麗的專利成分葡萄蔓威尼菲霖，經臨床測試證明，其淡斑和亮膚效果比維生素C*高62倍、比曲酸*高4倍、比熊果素*高13倍，並能作用於黑色素的形成機制，修復可見及隱形斑點，令肌膚明亮，均勻，透白！

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