直男的「多喝熱水」就是不愛你？
文化君說：
「多喝熱水」真的有用嗎？直男每次說出這句話，就是一顆炸彈。
今天，就來為直男平反啦！
多喝熱水真的有用，可是需要你捧一杯熱水遞給她喲。
感冒了？多喝熱水！
肚子疼？多喝熱水！
不舒服？多喝熱水！
在直男眼裡
熱水簡直是能拯救銀河系的利器
可是在姑娘眼裡
她只想說
其實廣大男同胞們一定很不解
我明明是關心她啊
怎麼就變成了
「你不愛我」
「你在敷衍我」
「我們分手吧」
可是，誰說多喝熱水就是不愛你呢？
作為直女（呸，我是小仙女）的小編
真的是看不下去了啊
喝熱水這麼多好處
你們怎麼能視而不見呢！！！
/ 感冒多喝熱水？ /
「哪怕打針吃藥都要一周多才能好的感冒，你竟然只讓我喝熱水？？？」
首先，可能你們對感冒有些誤解......
前段時間因為「奧司他韋」的一葯難求，小編經常一打開微信就出現這樣的情況：
作為一枚執業藥師，一到季節交替的時候，朋友、朋友的朋友，但凡孩子生了病的，都要來問我兩句，什麼葯能吃什麼不能吃。
而我當然說的是：「多喝熱水啊！」
開玩笑開玩笑~
其實，朋友的這個問法本身就是有問題的。
現代醫學認為，感冒是由「病毒」感染引起的，並不存在民間流傳的所謂「細菌性感冒」和「病毒性感冒」。如若真的區分，感冒只分為兩種：普通感冒和流行性感冒。這個分類法在古代就有，中醫稱為感冒和時行感冒。
普通感冒，又稱上呼吸道感染，它不是一種疾病，而是一類疾病，可以由病毒和細菌引起，由細菌引起的有肺炎球菌等，但大多為繼發性感染，即病毒攻擊免疫系統後再由細菌致病；流行感冒則是由各類流感病毒引起，如禽流感等。
對於單純病毒性感冒來說，具有自愈傾向，一般吃不吃藥都是一周。病毒感染沒有什麼特效藥可用，我們日常用藥都是對症治療，如鼻塞以抗過敏為主，發燒則需要解熱鎮痛等。這些藥物並不能特異性地殺滅體內病毒，只是能控制癥狀，讓人好受點，但是對於疾病的痊癒意義不大。（比如鎮咳葯抑制咳嗽反射，但是不利於排痰，反而影響病癒。）
大量研究表明，人們使用抗菌、抗病毒藥物治療感冒的效果，跟喝熱水相比，並無明顯差別。
免疫學上認為感冒過程是機體對冷刺激的反應調節，改善環境溫度就可以緩解或終止癥狀。
也就是說，喝板藍根也好，喝薑湯也好，都是利用水加速了人體內內環境的代謝過程，加速血液循環，所以「喝熱水」也是可以的！
感冒時及時補充水分不僅有利於體溫的調節，還可以改善呼吸道黏膜的乾燥狀態，增強呼吸道的抗病能力；同時汗液或者小便的增多，能加速排毒作用。
所以感冒初起時，「多喝熱水」就會出現很好的療效。（但是一旦身體出現其他並發反應，還是要及時就醫哦~）
/ 痛經多喝熱水？ /
作為女生，每個月都有那麼幾天「生不如死」的日子~
很多直男會覺得誇張，痛經能有多痛？
那讓醫學教授告訴你，近日，UCL醫學教授John Guillebaud及其研究團隊科學證實「痛經疼痛度不亞於一次心臟病發作」！
那麼痛經到底是怎麼一回事呢？
醫學上將痛經分為繼發性痛經和原發性痛經兩種。
繼發性痛經通俗上說就是年輕時沒有痛經，年紀大了才出現或者一次比一次嚴重，甚至經期結束後依然會痛的，出現這種情況很可能是繼發性痛經，它是一些婦科疾病如子宮肌瘤、子宮內膜異位症等的癥狀，當懷疑自己的痛經是「繼發性」的，一定要去醫院檢查清楚。
但是，90％以上的痛經是查不出什麼器質性的病變的，也就是說生殖系統的各個器官在結構功能上都是OK的，我們稱為原發性痛經。
這種情況下的痛經，就只是痛而已。
是不是很生氣，「只是痛而已」？那你還想咋樣？
可是真的是這樣啊，因為並沒有病變髒器可以用來治療啊。
其實，我們這種單身狗忍忍也就過去了，可是那些有男朋友的仙女們呢，好不容易逮著機會向男友撒個嬌，卻被一句「多喝熱水」憋了回去，你說氣不氣？！
怎麼著也得是喝點「紅糖水」對吧？
然而耿直如我只想告訴大家，紅糖95％以上的成分是蔗糖，另外還含有一些微量元素和維生素，因此，喝紅糖水除了補充能量以外，並沒有什麼特殊的功效......（中醫以紅糖治療痛經多是用來做藥引，以桂圓、紅棗等入葯）
也就是說喝紅糖水又雙叒叕和喝熱水沒太大區別......它們都能舒張血管，緩解疼痛......
不過有的姑娘覺得喝了紅糖水會舒服很多，當然只要你不怕月半，儘管喝~
那麼對於那種疼到想滿地打滾喝熱水也解決不了的痛經該怎麼辦呢？
吃止痛藥。
一些解熱鎮痛葯，如阿司匹林、布洛芬等都是可以的，很多人會被止痛藥的副作用嚇到，實際上這些止痛藥的副作用並不大，常見的多為一些胃腸道癥狀，所以有胃潰瘍或者哮喘的寶寶們就不要選擇止痛藥止痛了。
那該怎麼辦呢？短效避孕藥。（不是事後緊急避孕藥！！！）
在國外，很多痛經的女性都會選擇口服短效避孕藥來治療痛經。但是因為短效口服避孕藥的有效成分是雌孕激素，而國內很多人都是談「激素」色變，因此國內選擇這種方式治療痛經的人並不很多，
其實短效口服避孕藥短時間內應用還是非常安全的，而且停葯之後痛經真的會緩解很多，所以如果真的被痛經折磨到痛不欲生的地步，還是可以試試的。
綜上所述，多喝熱水當然是有好處的，但是這個「熱」一定是要有個度的，研究表明飲用水熱度不宜超過65℃，否則將增加對胃部及食道管的刺激，不利於消化和吸收。而對於部分藥物在服送時水溫不宜超過40℃，否則會降低藥性甚至出現過敏反應。
所以，當你的女朋友覺得不舒服的時候，與其說「多喝熱水」，不如給她倒一杯溫度適宜的「熱水」哦~
我知道，一定有不少直男看到這裡恨不得馬上轉發給自己女票以證清白。
然而，圖樣圖森破！
作為小仙女，會幫你們這些直男說話？不存在的！
為什麼我們討厭「多喝熱水」這樣的話？
因為假如說這句話的是普通朋友，我們會覺得：
「哇，你真好，謝謝你呢~」
但如果是男朋友，我們就會想：
「為什麼他的回答和別人一樣？」
「是不是他對每個女生都這麼說？」
「為什麼每次都說多喝熱水？」
「他一點都不關心我！」
「他是不是在外面有人了？」
反正我們的腦迴路總是會把問題歸結到我們最喜歡的那個結論上：「他不愛我了！」
但是像我這麼善良腹黑的小可愛
一定會教你們
怎麼幫女友緩解感冒疼頭疼肚子疼姨媽疼的啊~
而且
絕對是簡單好操作屢試不爽的一招：
噓寒問暖，不如打筆巨款
* 夏之，藥學專業碩士，熱愛寫作的執業藥師，希望用手中的筆溫暖你我她~
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