三八女神節，來吃減脂菜，甩掉脂肪一身輕

今天是三八女王節，首先呢要祝所有的女性朋友們節日快樂。

今天呢，小廚特意為廣大的女性朋友們準備了一道非常適合這個季節吃的菜，眼下已是三月中了，又到了減肥季了。所以小廚今天會大家準備的是一道好吃又低脂的減肥菜，祝願你們越吃越瘦，瘦成一道閃電，越來越美哦。

黃瓜具有清脂的作用，因其含有一種粘性物質能有效的帶走油脂，同時黃瓜還能夠促進腸道的蠕動，幫助人體排出食物的廢渣和油脂，所以女人們春天減肥不妨多點黃瓜吧，黃瓜的吃法也有很多，生吃涼拌，小炒都很美味。而且搭配黑木耳一起營養豐富，減肥的同時還能補血，讓膚色更紅潤哦。

黃瓜木耳炒雞蛋

食材

木耳，黃瓜，雞蛋，調味汁（超市買的瓶裝），食鹽，食用油，料酒 。

製作步驟

1、木耳提前泡發，清洗乾淨，燒一鍋水，水開之後加入木耳煮兩分鐘撈出控干水分。黃瓜我洗乾淨，切成菱形。一起裝在一個盤子里待用。

2、雞蛋磕在碗里，加入少量的食鹽，少量的料酒一起打散，熱鍋熱油，倒入打散的雞蛋液，待一面凝固之後翻面再煎至上色後用鍋鏟鏟碎出鍋。

3、另起鍋放油，倒入木耳，黃瓜，食鹽，大火快速翻炒半分鐘。

4、倒入雞蛋，少量的調味汁，一起翻炒均勻出鍋就可以了。非常適合減肥吃的一道菜。

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