感情不平衡，「關係成癮」也在腐蝕你的愛情嗎？
我太愛他了，所以不得不這樣……
為什麼我做了這麼多，卻始終沒有回報？
不知道這樣的話在你的感情當中是不是經常出現，有的時候，我們無理由無限度地付出或支持，這不過給自己的行為和情緒尋找借口罷了。
但健康的感情關係，講求的是平衡，愛、鼓勵、支持、相互……任何一個元素過多或過少，都會導致感情的不平衡，這種失衡可能讓我們逐步淪為「關係成癮」的患者，讓那些糾結的事情一再發生。
什麼是關係成癮？
心理學博士Scott Wetzler曾指出：
關係成癮始終不健康的情感依賴，患者心理的意志無法自由自主。他們需要依靠別人對自己的依賴、需要來確認自己的人生價值。這也會導致他們更加地依賴對方。
其實，每對戀人多多少少都有一些「關係成癮」的癥狀，但關鍵在於其嚴重程度有多少。下面這幾個故事，會否讓你覺得熟悉？
癥狀一
你不敢拒絕他的任何要求
W是一個漂亮的空服員，從她的朋友圈，我們可以很容易看出她的生活陽光且愉悅，感情生活更是堪稱完美。但誰也不知道，這樣的她，其實每天都深陷被分手的焦慮當中。
每每對方提出一個要求，他都毫不猶豫地答應下來，哪怕是對方跟他借錢說要投資，她也是果斷地取出存款拿給男友。
W因為愛情，無條件地付出，這樣讓她感到很安心。在她看來，世上再也沒有比她更愛她男友的人了。朋友們說她低下、卑微，她倒覺得是一種讚美，因為她可以為愛情付出一切。
會有這樣的表現的人，內心是很恐懼的，他們會隨時害怕失去，於是無條件地付出。但他們未必可以真實地看清自己的情況，反而會覺得自己是愛情當中那個偉大的人。
直到愛情慢慢被爭執消磨乾淨，他們才會開始抱怨，覺得自己付出了那麼多，卻得不到回報。
如果在關係中，你只是一味付出，卻沒有得到過回報，時間長了，你會忽略掉自己內心的渴望，讓關係進一步不平衡下去。
癥狀二
你總是為他找借口
小E，一個人從家鄉到上海半工半讀，有一份穩定的工作，生活平靜恬淡，然而，她卻有一個很懶散的男友。這是她交往6年的男友，不僅成日遊手好閒，還有酗酒的惡習。每每找工作，男友都是幹不了幾天就說太累，然後辭職。
朋友們都很擔心小E，可她卻總是說：「他很能幹、也很聰明，只是機遇不好而已。只要再等等，他一定會找到好工作的。他說過，只要工作穩定了，我們就結婚。」
小E說的時候，眼睛裡還放著光，她相信這個男人，願意在這個男人成長起來之前，擔當起一切。
這種無條件為對方找借口，為對方解決問題的癥狀，也是典型的關係成癮的癥狀。要知道，兩個人在一起，是為了共同成長，而並非盲目放任。這類型的縱容，極有可能讓對方養成一些不好的習慣，如依賴、不負責任等。
癥狀三
失去自我
前幾天，在街上碰見了好久不見的同學C，多年不見，她怕是瘦了十幾斤吧，臉上還畫著濃郁的煙熏妝，倒是一點沒有當年清新的感覺了。
難得見面，我們去路邊喝了杯咖啡，點甜點的時候，她果斷拒絕了，說男友覺得自己太胖，正在減肥。說實話，如今的她，身材已經很好了。言談之間，她也總是三句不力她男友，他男友喜歡什麼、不喜歡什麼，喜歡她怎麼打扮，不喜歡她怎麼打扮，就連當年她很喜歡的爵士鼓，也早都不打了，就因為男友覺得爵士樂太老派。
這是典型的在感情中失去自我的例子，他們在感情中失去對自己的認同以及自己的興趣，整個人完全圍著對方去轉。這是危險的。一段感情，要的是兩個不同個體的相互依存。即便在相處之中以為個體差異會觸發衝突，但這仍舊不會影響情感的連接，反而會因為溝通和了解使兩個人更加緊密。
癥狀四
強迫、控制和威脅
D是上個月入職的同事，偶然間在樓梯間聽到他打電話：「我把假期都留下來給你，你卻只能陪我看電影，晚上還想跟朋友去活動？我不同意！你要是去了我們就分手！」
「如果xx，就分手。」這樣的話經常出現在情侶之間，這種以條件、控制、強迫為前提的情感，很容易讓對方產生心理的恐懼。經常以關係作為威脅的籌碼是很危險的，不僅對方因此常年飽受煎熬，自己也會在這段感情上越走越偏。
如果真希望和對方長久地走下去的話，就必須重新審視這段感情，尊重對方與你一樣在這段感情當中享有的權利。
以上幾個故事，是否讓你看到了自己的影子？如果你也身陷「關係成癮」的問題，請一定不要忽視它。跟另一半一起好好地正視這件事情，誠實面對彼此的需要和不足。
感情的經營從來就不簡單，如果想要和對方長久的走下去，便請和對方一起努力溝通吧。如此，或能找回最初的美好。
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