拿好這份護膚指南！成為女神的必經之路！

原標題：拿好這份護膚指南！成為女神的必經之路！

護膚是一個女神的頭等大事之一

肌膚狀態不好

就算你有天使的五官

魔鬼的身材也白搭

所以今天長移君要和你們

一起研究女神的護膚之路！

定期做清潔面膜

臉上需要經常化妝，臉部肌膚會沉積下很多廢物

越來越多後就會造成膚色暗沉無光

定期做一次深層清潔面膜

可以使肌膚去除多餘角質

所以定期做清潔面膜是很重要的

但是經常使用清潔面膜

只會讓你的角質層越來越薄

一定要適當的使用清潔面膜

如果是乾性肌膚，半個月做一次清潔面膜

最好避免超強撕拉類

油性肌膚就一個月兩到三次

做完清潔面膜以後再來片補水面膜

第二天醒來皮膚狀況就能得到很大的改善

定期敷補水面膜

補水面膜，一年四季都應該常備

夏天可以用來修復晒傷的肌膚

冬天則可以增強保濕力

促進後續護膚品的吸收

每個星期至少要敷兩次補水面膜

做好防晒工作

防晒是為了防止太陽紫外線對人體皮膚的損傷

同時保持皮膚嫩白

很多人只在夏季使用防晒霜

其實不止是夏季，在春秋冬季節

哪怕是陰天，也一定要塗！防！曬！

多喝水

水，是護膚過程中最重要的因子

喝水也是排毒的一個過程

它能有助於將你體內的毒素清走

肌膚問題也能得到改善

水嫩肌膚喝出來

運動健身

運動首先有助於提高睡眠質量

睡得好皮膚狀況才能得到改善

其次身體在運動的過程中

也會加強肌體的新陳代謝

皮膚也會更加緊緻

愉悅的心情

悲傷使人變醜

憤怒使人變醜

嫉妒使人變醜

……

所以女神們一定要記得保持開心哦！

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