致阿德，從你一連十幾次都沒打中羽毛球說起
阿德：
你好！今天你終於可以哪裡都不用去了，按照我們的原計劃，你要做完老師布置的寒假作業，另外還要寫一篇作文及閱讀一小時。不過，今天我們並沒有達到目標。
今天要說的好像是兩件事，但，後來媽媽仔細尋思，覺得此兩件事雖然不一樣，但都能反映出你內心的浮躁，以及你急於求成的學習態度。
上午時，你寫了大概三十來分鐘的作業又在東張西望了，那樣子讓人看了真正是莫奈其何。不想打罵你，但也不想任你在那坐立不安、裝模作樣，實際是在浪費自己的時間。於是，便叫你和我一起打羽毛球。
你一聽我叫你打羽毛球，馬上如蒙大赦，丟下紙筆就歡呼雀躍著跑去拿球拍。畫定了大概的區域，我們就開始了。我讓你先發球，只見你信心滿滿地拿起球往上一丟，然後揮動球拍。我嚴陣以待，準備和你痛快淋漓地廝殺一場，兩隻眼睛如同探燈一樣捕捉你的一舉一動。只見你左手把球往空中一扔，右手握著球拍往球擊打而去，我連忙提醒自己：啊，羽毛球將裹挾著凌厲的風向我撲來了，快沉著應戰吧！然而，出人意料的是——你的球拍在空中畫出一道優美的弧線後，球竟然落到了地上。儘管我當時很想「哈哈」大笑，但由於怕傷到你的自尊，只得強忍住了。不過，倒是你自己笑了，然後俯下身子把球撿起來，準備再發球。接下來你大概做了十來次的發球動作，次次都落空，間中也有那麼兩次，羽毛球碰到了球拍的鐵框上。你的神情由開始的鎮定自若慢慢變得急躁難耐。我見狀扶了扶眼鏡，然後安慰你：別急，停了這麼長時間沒打，是會手疏的。把心靜下來，想想以前的發球動作。
你聽了我的話，又撿起球，準備再發，然而，你又一次沒打中球。這下你再也控制不住了，氣呼呼地對我說：「我老是把打乒乓球的動作帶上來了！」我哭笑不得：「那你這是要怪我不該教你打乒乓球嘍？」你雖然沒有說什麼，但看你那表情，竟好像深以為然呢！我本來還想說：哦，學了打乒乓球就忘掉如何羽毛球，那你學了吃菜咋又沒忘記吃飯，學了跑步咋又沒忘記走路？但因為想著不能傷你自尊和信心，便又咽了下去，安慰你說：「別急別急嘛，先把心靜下來嘍！」你哪裡聽得進去，猶自氣呼呼地說：「本來就是乒乓球的動作使我接不好球了嘛！」
這時候，一直在忙碌著的爸爸走了過來說：「打球本來是開心的事情，你們怎麼鬧了起來呢？一起玩，不要吵啊……」我最怕他這樣，一有事情就開始「巴拉巴拉」一長串，便有點不耐煩地對他說：你都沒看到事情的經過，阿德沒發好球，我只是在開導他，安慰他，又沒有批評他，指責他，你說這些幹什麼呀？爸爸被我這樣一搶白，有點訕訕地說：「我好心來勸解你們，你們還不耐煩，怎麼這麼不識好醜。」我也急了：「你沒說到點子上，我們當然生氣嘍！以後沒搞清狀況最好別亂說！走啦走啦，我們要繼續打球了。」
兒子，這段小插曲看似有點不相干，但我還是記下來了。因為我想提醒你，在日常的人際交往中，沒搞清狀況，最好別插嘴，尤其是看到雙方劍拔弩張的狀況，更是別亂說話，否則非但不能達到息事寧人的目的，反而會激發當事者的情緒，甚至引火上身。當然，我的態度也不好。唉，你看媽媽，雖然總是一直提醒自己要更冷靜、更理智、更克制，然而卻還是會有失控的時候。孩子，所以，我覺得人生在世，就是個一直在修鍊和磨礪自己的過程。
爸爸走後，我們又繼續開始。在又打空了幾次後，你終於打中球了，可惜的是沒飛多遠就落到旁邊去了。我連忙鼓勵你：「啊，打到了，有進步哦！」後來，我也覺得自己的做法可能還是不太恰當，便沒有堅持讓你發球，而是自己把球發過來讓你接。如此幾番後，你接球的命中率越來越高了，發球也基本不會落空了，扣球的力度還挺大的，後來你還學會用手腕的動作使扣球更輕鬆，使球反彈的距離也更遠了。兒子，在這裡我真的要表揚你每發每失卻不放棄的精神！這種不放棄的精神對於我們這一生的學習和生活來說，實在是太重要了。
接下的快樂就不用我多說了，你越打越來勁，越打越開心，一直打了半小時還精力充沛得很，直到我宣告你寫作業的時間到了，才戀戀不捨地放下球拍呢！
孩子，經一事，長一智。經過這件事，你想到些什麼呢？是不是也覺得自己急躁了？媽媽查過相關的資料，上面說人一著急時，大腦就好像馬達突然提速需要大量耗油一樣，需要大量血液帶來養分支撐運轉，當血液流動不快時就會因缺血而導致大腦出現短暫的空白和眩暈。這就等於大腦會無法正常運轉。如果這時候我們繼續著急，就會出現越急越亂，越做不好的狀況。這樣的體驗我其實也有過，而且是好幾次。比如有一次，急著要用鑰匙開鎖，結果當時卻怎麼也找不到，等叫來開鎖匠把鎖換了之後，卻發現鑰匙卻就在包包里靜靜地躺著呢！
看到這裡，我相信你也一定是希望自己以後遇事能沉著冷靜的。那麼，遇事時要如何才能保持沉著冷靜呢？我試著這樣做之後得到了很大的改善：先閉上眼睛，然後深呼吸，同時在心中默念，別急別急，只是小事，做不好也沒關係。或者也可以乾脆暫停，等心情平復之後再繼續。孩子，希望我的方法能給你提供幫助。如果你自己以後有更好的方法，也一定要記得回來教給媽媽哦！
我曾聽一個朋友說他參加高考時的真實故事。因為高考算得上是決定以後人生走向的關鍵一戰，他很緊張。上了考場，看到頭頂上的360度無死角的攝像頭，前面的監控器，和後面站著的監考老師，他緊張得瞬間就慌了神，腦子嗡嗡亂叫，根本無法集中精力答題。時間一分鐘一分鐘的流走了，他越答越急，都不知道自己在寫些什麼了。情急之下，他乾脆放下筆，閉上眼睛深深地呼吸了幾大口氣，心想：大不了沒考上好大學再復讀一屆！讓他驚訝的是，他竟然很快平靜了下來，腦子也變得靈活了，答題也變得順利了。後來，雖然剛開始的緊張影響了他的發揮，但由於越考越放鬆，他還是考上了理想的大學。想起當年，他感慨萬千，對我說：越是遇到使自己緊張的事，就越是要放鬆心情，抱著「置之死地而後生」的心態，反而會有讓人喜出望外的結局。
孩子，聽了這個故事，你有什麼收穫呢？如果可以，請把你的想法告訴我。唯有多交流才會使我們更加懂得對方的真實感受，唯有多交流才會使我們更懂得如何相愛！
好了，今天我們就說到這裡吧。祝你春節快樂、學習玩樂兩不誤！
愛你的媽媽寫
2018年2月10日
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