32歲女白領查出腸癌離世，如果你具備這4個特徵，離腸癌太近了！

腸癌是我國十大高危惡性腫瘤之一，最新統計顯示，我國大腸癌發病率已「躋身」至惡性腫瘤第三位，死亡率居惡性腫瘤的第五位。

32歲的小琴是一名國企白領，加薪升職後小琴明顯感覺到自己身上的擔子也加重起來，由於公司任務忙，業績緊，小琴便開始從原來的朝九晚五變成了加班到深夜，有時候會議忙起來只能叫些炸雞、漢堡等快餐。加之要處理大量文件坐的時間太久，每次深夜回到家，小琴的屁股都會隱隱作痛。

就這樣，在一次和領導聚餐後，小琴出現腹痛、腹瀉、嘔吐不止，她便趕到醫院檢查，結果醫生打開腹腔一看，腫瘤已經轉移到了整個腹腔，腫瘤把腸子都堵牢了，腸梗阻了。

如果能把腫瘤都切除，再做淋巴清掃，還有機會。然而，小琴腸內的腫瘤已經侵犯到了大血管，切掉腫瘤就意味著大出血。最後，醫生只能給她做了個姑息性手術，切除了部分堵住腸子的腫瘤，讓腸子暫時能恢復通暢。

大約4個月後，小琴就離開了人世，生命結束在了手術台上。

事情結束後，醫生解釋：腸癌的發生與不良飲食及生活習慣密切相關，經常食用高脂肪、高蛋白、低纖維食物，久坐不動以及壓力大、快節奏的生活方式，都會增加罹患腸癌的風險。

如果你具備這4個特徵，說明你離腸癌太近了！

特徵一：喜吃快餐

年輕的上班族定外賣、吃快餐很常見，其中快餐飲食過於單一，熱量高又缺乏纖維素，這都增加了結腸癌的發病危險。

特徵二：長期久坐

近年來得大腸癌的患者有著年輕化的趨勢，並且城市中得大腸癌的人數多於農村，這很大一部分跟工作習慣有關。

很多人在辦公桌前，一坐就是十多個小時，久坐缺乏運動，導致腸道蠕動減弱減慢，糞便中的有害成分在結腸內滯留並刺激腸黏，長期以往，易造成腸癌。

特徵三：長期便秘

經常性便秘也可能是中老年人患結腸癌的主要因素之一。美國科學家對424名結腸癌患者和414名非結腸癌患者進行了研究。結果發現，有便秘者的結腸癌發病率是正常人的4倍多。

特徵四：喜吃油炸、熏烤食物

高溫雖然催生了食物特殊的風味，但同時也催生了大量對健康有害的致畸、致突變物質。偶爾接觸這些物質，並不會產生明顯危害;若長此以往，情況就難以預料了。就像燒烤，燒烤對人帶來主要的危害，一方面來自原材料，很多無良商人用劣質或不新鮮的肉，添加各種調味料重口味腌制後賣給顧客。這種肉吃完很容易引起腹瀉及感染寄生蟲。

另外一種風險，就是燒烤過程中產生的化學物質苯並芘，對人身體帶來致癌危害。

腸癌的出現，會帶有4個信號：

1、排便習慣改變。以前排便很規律，一天一次，突然變成一天3、4次，或腹瀉和便秘交替出現，這就應該立即看醫生，可能是早期腸癌。

2、腹痛、肛痛。早期患者常見左下腹痛，呈間歇性隱痛，到了晚期則變為持續性疼痛，呈陣發性且逐漸加重。

3、大便變形。腸癌還會引起大便變形，可呈細桿形、扁帶形或茶褐色的大便。

4、出現膿血便。和痔瘡的便血不同，痔瘡的便血大多是鮮血，而患有腸癌排便時有明顯出血，量少且伴有黏液。如有感染，會出現膿血便。

醫生告誡：科學預防腸癌，三件事再難也要堅持！

一、重視腸鏡檢查

腸癌的發展是個很長的過程，從正常黏膜發展到癌變的時間長達7-9年，在這麼長時間內，完全可以通過一些方法來「阻擊」它，定期檢查尤為重要。

專家介紹，超過70%的腸癌發生在直腸和乙狀結腸，腸鏡檢查是發現早期腸癌的最有效手段。腸鏡檢查不僅可清晰地觀察腸道，還可在直視下鉗取可疑病變，進行病理學檢查，有利於早期及微小結直腸癌的發現與確診。

二、補充膳食纖維

膳食纖維，可以軟化糞便，增加腸道益生菌數量，還能刺激腸壁，加快腸道蠕動以及吸附有害物質，並將其排出體外。富含膳食纖維的食物有：菠菜、玉蘭根、大麥苗等食物。

玉蘭根茶：玉蘭根對腸道有調節保護作用，這是因為玉蘭根富含菊粉，菊粉為水溶性膳食纖維，它進入人體後一般不被消化吸收，而是通過刺激腸壁、增加腸蠕動，且能在腸中生成抗癌的有機酸，有顯著的防癌功能。

蒲公英大麥青汁：也可將大麥苗粉與蒲公英葉粉（取蒲公英葉1.5g、大麥苗粉2.5g）搭配而成的蒲公英大麥青汁，大麥苗粉中含的不可溶性膳食纖維較多，幫助機體及時清除腸道垃圾，可有效預防和改善便秘。二者搭配不僅補充膳食纖維，還可調節身體酸鹼平衡。

三、生命在於運動

長期久坐，胃腸的蠕動就會減弱，糞便中的有害成分在結腸內滯留並刺激腸黏，長期以往，易造成腸癌。所以，在平時可以適當的增加運動的時間和次數，最好每日保持在30分鐘以上的有氧運動。可以選擇慢跑、跳繩、打太極等。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！