國際超模劉雯的瘦身tips，每天兩組甩肉的健身操怎麼吃也不怕胖

大家都會很羨慕模特們又高又瘦的身材，其實想要趁著這個春季甩走身上的贅肉和脂肪，練習健身操就是不錯的選擇。

今天小編就給各位小仙女們分享2組簡單的瘦身操，每天堅持跳一跳，讓你輕鬆甩走脂肪，還你完美身材比例！

STEP 1：

雙腿自然打開，身體往右跳動的時候，左手往前伸，右腿往後伸，然後反方向跳動，每天堅持1分鐘為1組動作，每天堅持30組即可。

STEP 2：

雙手握拳擺在腰間，雙腿打開與肩寬保持彎曲狀態，利用腿部力量跳動，跟著身體扭轉，同樣是每天堅持1分鐘為1組動作，每天堅持30組即可。

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|原創文章，未經授權禁止轉載，圖片來源網路

|本文編輯：甘黨，聯繫授權Fionalhm

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