肝癌「偏愛」這6類人!容易誘發肝癌的5個壞習慣最好趁早改掉
肝癌不會無緣無故找上門,生活中某些壞習慣往往為肝癌的到來埋下了伏筆。例如:習慣和愛吃腌制或煎炸食物、酗酒、不愛運動、患有肝炎或肝硬化卻不控制病情等。
1、肝癌是什麼?
肝癌是從肝臟細胞開始的癌症。肝臟是一個大小類似於橄欖球的器官,位於人體腹部的右上方,隔膜下方和肚子上方。
在肝臟中可形成幾種類型的癌症。最常見的肝癌類型是肝細胞癌,主要來源於肝細胞。其他類型的肝癌更少見,如肝內膽管癌和肝母細胞瘤。
不是所有影響肝臟的癌症都是肝癌。從身體其他部位開始然後擴散到肝臟的癌症,被稱為轉移癌而不是肝癌,如結腸癌、肺癌或乳腺癌。這種類型的癌症以其開始的器官命名,例如轉移性結腸癌描述為在結腸中開始並轉移到肝臟的癌症。轉移到肝臟的癌症比在肝細胞中開始的癌症更常見。
2、肝癌有哪些早期癥狀?
肝癌多數在中年後才會發病,大多數人在肝癌早期階段沒有癥狀,這也是為什麼肝癌一經發現往往都是晚期的原因。如果出現癥狀,可能包括體重減輕、食欲不振、上腹部疼痛、噁心嘔吐、無力疲勞、腹部腫脹、皮膚眼睛發黃或大便發白。
3、可能引發肝癌的5個壞習慣
(1)長期食用腌制、煎炸、熏烤的食物
腌制食品中含有的亞硝胺,煎炸、熏烤食物中含有的苯並芘,都可能誘發癌症。
應對方法:減少食用腌肉、烤肉、烤腸、鹹魚、鹹菜等腌制、煎炸、熏烤食物。
(2)食用霉變食物
霉變的食物含有黴菌,黴菌中會產生黃曲霉素,這是一種有毒的代謝產物,它是現今發現的最強生物致癌物之一。
應對方法:避免食用霉變食物,如發霉的花生、玉米、大米、薯干、蘿蔔乾、奶製品、豆製品等。
(3)酗酒
喝進去的酒,在人體中需經肝臟代謝,這一過程會產生大量的乙醛,它對人體的毒性極大,可導致肝細胞受損,並可能導致肝癌。
應對方法:男性將酒精攝入控制在每天2杯以內。女性每天1杯以內。一杯的標準為340ml的啤酒、113ml葡萄酒、42ml白酒(40度)、28ml白酒(50度)。
(4)缺乏鍛煉
免疫力低下使人體不能排斥部分異常細胞,給癌症發生提供了機會。
應對方法:加強鍛煉,每天運動30分鐘,提高機體免疫力。
(5)未受控制的肝炎或肝硬化
肝炎和肝硬化與肝癌的發病關聯較為密切。慢性乙肝或丙肝患者患肝癌的幾率比正常人高10-30倍。有研究稱九成肝癌患者有乙肝病史。
應對方法:肝炎或肝硬化患者應遵醫囑治療並定期體檢,一旦發現病情異常,應及時治療,防止惡化為肝癌。50-60歲是肝癌的高發年齡段,到了這個年齡段,最好能定期進行癌症篩查,以便早發現早干預。
4、肝癌「偏愛」哪些人?
1.有肝癌家族病史者;
2.40歲以上的男性或50歲以上的女性;
3.慢性乙肝、丙肝和肝炎病毒攜帶者;
4.臨床診斷患有肝硬化的人;
5.愛喝酒和長期酗酒者;
6.有糖尿病史者。
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※早起身上出現5個異常變化,說明肝癌正在形成,早發現能救命
※注意:這類人喝酒更容易患上肝癌,勸他們喝酒就是害命!
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