寶寶愛喝豆漿是好事,但是這種豆漿十個喝了九個出事,你還不注意?
很多人家裡的早餐標配都是豆漿油條、或者牛奶麵包。但是很多寶寶不喜歡喝牛奶卻很鍾愛喝豆漿。
愛喝豆漿是好事,豆漿中有豐富的植物蛋白和鈣元素,多喝豆漿對孩子的成長發育有很大的好處。
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我們都知道豆漿如果沒煮熟的話喝了是會出現中毒現象的,但是最近網上卻有一種說法,即使把豆漿煮沸了再喝,也很容易出現中毒的現象。
這個消息一出來,寶媽群里都炸開了鍋,有位寶媽說,自家寶寶不喜歡喝牛奶,因為總嫌牛奶有奶腥味,但是卻很喜歡喝豆漿,因為可以加糖味道甜甜的,但是寶寶經常喝完就拉肚子,難不成就是因為沒煮熟的原因?
網上有網友做了一個實驗,將黃豆打成粉之後,放到鍋里開始煮,經過幾分鐘的高溫加熱,鍋里已經產生了大量的泡沫,咕嚕咕嚕地往外冒。
這個時候網友用溫度計測量了一下溫度,上面顯示的是70度,而再持續加熱之後,只達到了91度。
這可讓很多寶媽們慌了神,因為自己常常煮豆漿的時候,看到豆漿咕嚕咕嚕的冒泡,就覺得豆漿已經都煮好了,本來是為了孩子的健康才煮的,沒想到反而成了會傷害孩子的做法。
這個時候就需要專家們出場,為各位家長答疑解惑了。
專家表示,豆漿是由黃豆磨成粉後沖泡而成的,大家都知道吃了不熟的豆子,會發生食物中毒的情況。所以在喝了沒有煮熟的豆漿時,也會容易出現噁心、肚子痛或者拉肚子的癥狀。
因為豆漿中有個叫做皂甙的成分,遇到高溫後會膨脹,從而產生大量的泡泡,也會出現各位媽媽們看到的咕嚕咕嚕冒泡的現象,但其實這個時候的豆漿並沒有煮熟。
而且豆漿只有達到了100度,才算是真正的煮熟了,這個時候才能飲用。
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所以各位媽媽們就要多多注意了,其實很多時候我們的豆漿是並沒有完全煮熟的。
如果平時喜歡自己在家裡煮豆漿的媽媽們,應該在豆漿沸騰後再繼續用小火煮個5-10分鐘左右;即使是使用方便快捷的豆漿機,也要多煮一會。
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而且豆漿雖然是好東西,營養價值又高,但是在寶寶飲用都講的時候家長也要多多注意。
豆漿中不能加入雞蛋、也盡量不要空腹飲用豆漿、服用藥物的時候也盡量不要食用豆漿。
※是誰告訴你喝豆漿會導致乳癌的?豆漿:這條污名我不背
※AI學習筆記-從一杯豆漿說起
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